قصصٌ شخصيّة

كاتي

قبل نحو عام، انفصل والداي، وكان ذلك صدمة كبيرة بالنسبة لي. كنت أعيش حياة سعيدة ومستقرة، ولم ألاحظ أي علامات على الانفصال القادم. تأثرت بشدة بالفراق وشعرت بالذنب، معتقدة أنني يمكنني كون ابنة أفضل لو كنت أكثر اهتمامًا وانخرطت أكثر في حياتهما. كنت أشعر بالعدم الأمان والخجل، وبدأت أشك في طريقة حياتي وعلاقتي بوالدي.

من ثم، بدأت تداعيات الانفصال تؤثر على أدائي المدرسي والشخصي. تراجعت في دراستي وشعرت أن فشلي في الحصول على الدور الرئيسي في مسرحية المدرسة يعكس قلة موهبتي وغبائي. تحولت الصراعات مع أصدقائي إلى شجارات، مما جعلني أشعر بأنني فشلت في الحفاظ على علاقات إيجابية. بدأ تقديري لذاتي ينخفض بشكل ملحوظ.

كان لدي اضطراب في تناول الطعام، حيث كان هذا الأمر الوحيد الذي يبدو أنني أستطيع السيطرة عليه. أصبحت قلقة بشكل مفرط من الأكل وتطور ذلك إلى سلوك مقلق. تشجعني صديقتي على البحث عن المساعدة والتحدث مع أمي حول القضية. تحسنت علاقتي مع الطعام بفضل دعمها.

ما زلت أحاول قبول انفصال والدي وتحسين تقديري لذاتي. على الرغم من صعوبة الأمر، إلا أنني أعلم أنني لست وحدي في هذه التجربة.

“من أنا؟” لوح الإعلانات

هنا يمكنك القول عن نفسك كل ما تحب، بما في ذلك اهتماماتك وهواياتك، وما تقوم به سواء في العمل أو الدراسة. تصف نفسك وكيف تبدو، وتشير إلى علاقاتك مع الأصدقاء والعائلة. يمكنك أيضًا أن تشارك ما حققته من أشياء إيجابية هذا الأسبوع، حتى لو كانت بسيطة. هذا المكان مخصص لك لتعبر عن نفسك وتقدر من تكون.