هناك الكثير مما يمكن فعله في يوم صيفي ومشمس من رحلات عائلية ونزهات والاستمتاع بالتعرّض للشمس على شواطئ البحر، ولكن لسوء الحظ فإنّ التعرّض للحر…

ما مصادر حمض الفوليك؟  يوجد حمض الفوليك بكميات صغيرة في العديد من الأطعمة،  وتشمل المصادر الجيدة ما يلي: 1. خضار البروكلي وحبوب البازلاء.2. الخضروات الورقية…

يتعرض الطلاب أثناء فترة الامتحانات إلى القلق والتوتر مما يؤثر على تحصيلهم الدراسي وقدرتهم على التركيز. 10  أطعمة مذهلة لعلاج عدم التركيز في أثناء الامتحانات …

من أجل الحصول على صحة جيدة خلال شهر رمضان يجب الحفاظ على الصحة من خلال اللجوء إلى الغذاء المناسب الذي يساعد على الوقاية من حالات…

العلامة الأكثر وضوحا لنزيف المستقيم هي الدم الأحمر على مناديل التواليت أو الدم المرئي أو البراز ذو اللون الأحمر في المرحاض . ومع ذلك ،…

1. غسل اليدين أولًا قبل استخدام القطرة؛ لمنع تلوثها.2. عدم لمس طرف القطارة بالأيدي.3. إمالة الأذن المصابة إلى أعلى.4. وضع القطارة بشكل مباشر فوق الأذن.5.…

   مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك يستعد ملايين المسلمين حول العالم للصيام، وهو عقيدة عند المسلمين يجب الالتزام بها طوال شهر رمضان من شروق…

يُعد داء هودجكن نوع غير شائع من السرطان والذى يُصيب الجهاز الليمفاوى, وهو عبارة عن شبكة من الأوعية والغدد المنتشرة فى جميع أنحاء الجسم.  الفئات…

يمكن وضع شبكة على السرير لحمايتك من البعوض. يجب على الأطفال والبالغين النوم تحت شبكة واقية من البعوض في حال عدم وجود تهوية جيدة بالغرفة. …

  أكثر الأماكن في جسم الإنسان عرضةً للإصابة بمرض الجرب – الفجوات بين الأصابع– حول الأظافر– الإبط– الخصر– أجزاء المعصم الداخلية– السطح الداخلي للكوع– نعل…