التصنيف: المجلة

في ظل التغيرات السريعة التي يشهدُها العالم بات الكثيرون منا يمرون بظروفٍ نفسيةٍ متعددة، وبعضها قد تكون قاسية؛ مما يدفعهم للنظر إلى الحياة نظرةً تشاؤمية…

تعد العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء أمرًا بالغ الأهمية وبالغ الصعوبة في آن واحد، حيث أن البشرة عادةً ما تتعرض للجفاف الشديد خلال فصل الشتاء؛…

تعد القرفة واحدةً من المكونات الطبيعية ذات الشعبية الكبيرة بين شريحةٍ واسعة من الناس، وعلى الرغم من فوائدها الصحية التي لا تخفى على أحد إلا…

يلعب فيتامين (ب) دورًا محوريًا في علاج مشاكل الأعصاب والحفاظ على صحة الجهاز العصبي لدى الإنسان؛ لذا يلجأ العديد من مرضى الأعصاب إلى تناول حقن…

تلعب التمارين الرياضية دورًا أساسيًا في تحسين صحة الإنسان، والارتقاء بوظائف الجسم الحيوية ومظهره، ومع التطور الكبير الذي يشهده مجال الطب الرياضي ابتكر المختصون العديد…

يُعد الصداع النصفي أو الشقيقة واحدًا من أكبر مشاكل العصر، وهو في كل الأحوال لا يُعد مرضًا في حد ذاته وإنما هو عرض لمرضٍ، أو…

تلعب الزيوت ذات المصادر الطبيعية البحرية دورًا ملحوظًا في صحة الإنسان وحياته ووظائف الجسم الحيوية؛ نظرًا لما تتضمنه من فوائد لا حصر لها، ويُعد زيت…