التصنيف: الحياة الصحية

    في ظل الانتشار الواسع لأنظمة التخسيس أو الدايت أصبح من الصعب علينا اختيار النظام الغذائي المناسب لنا ولحالتنا الصحية؛ خاصةً مع وجود خيارات…

  أضرار الإكثار من تناول المأكولات البحرية 1. بعض المأكولات البحريّة تحتوي على نسبة عالية من الزئبق: وهذا قد يسبب مشكلات صحية كثيرة، مثل: ارتفاع…

     فوائد المأكولات البحرية للصحة الجنسية – تعزيز صحّة القلب والشرايين، وزيادة تدفّق الدم ما ينعكس إيجابيًا على الوظائف الجنسيّة. – زيادة الخصوبة. –…

    بعض البدائل الصحية للوجبات السريعة صينية من الخضروات والفواكه، ويمكن خلطها مع بعض الصلصات قليلة الدسم مثل الشوكولاتة المذابة. البطاطس المخبوزة السريعة فهي…

      تأثير الوجبات السريعة على الأطفال بعض الاضطرابات المرضية مثل الربو والاكزيما. الإمساك. ضعف الأداء الأكاديمي أو انخفاض مهارات الرياضيات والقراءة. ضعف الصحة…