التصنيف: التخصصات الطبية

إذا كنت تشعر بالإجهاد والتوتر فمن الطبيعي أن تسعى للراحة. تحدث الكثير من نوبات الإجهاد العصبي التي يصعب تجنبها, لكن إذا أصبح مزمنا فسيؤثر بشكل…

في هذا المقطع تحدثنا الدكتورة شريهان حميدة أخصائية الأمراض الباطنية ومرض السكر عن العلاقة ما بين ارتفاع الضغط والأمراض المزمنة. هل إرتفاع الضغط دلالة على وجود مرض…

يقول الباحثون أن أي كمية من التمارين الرياضية مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية, حيث أشارت إحدي الدراسات  بجامعة أكفورد  أنه لا يوجد حد معين لفوائد…

أظهرت نتائج دراسة تعتبر واحدة من أطول الدراسات الجارية على صحة النساء, أن هناك خمسة عوامل متعلقة بنمط الحياة والغذاء (منها ممارسة التمارين) تؤثر بشكل…