التصنيف: المجلة

قد يستيقظ الشخص منا فجأة ويجد العديد من الأشكال الغريبة تغطي أجزاء من بشرته، أو يشعر بالحكة ويجد بعدها حساسية ما لا يعرف سببها، ومن…

تعتبر حمامات الساونا طريقة رائعة للاسترخاء والتعرق بشكلٍ جيد، وهذا يطرح سؤالًا مهمًا.. هل الساونا مفيدة حقًا للجسد أم أنها مجرد بخار يريح الأعصاب فقط؟…

يعد الشلل النصفي التشنجي الموروث من الأمراض العصبية قليلة الشيوع نسبيًا، فهو يصيب ٢_٣ أشخاص من كل ١٠٠٠٠٠ شخص تقريبًا، لكن نظرًا لخطورته و تأثيره…

الإدمان الإلكتروني والذي يعرف أيضًا باسم إدمان الأجهزة الإلكترونية هو الهوس والاستخدام المفرط للإنترنت والتكنولوجيا سواء كان تصفح مواقع الويب، أو مواقع التواصل الاجتماعي، أو ألعاب…

هل تستيقظ من نومك ليلًا دون سبب؟ هل تجد صعوبة في متابعة نومك وتلاحظ أن هذا يؤثر على حياتك المهنية والاجتماعية؟ أريد أن أخبرك أنك…

   إن تساقط الشعر وتقصفه وهيشانه من المشكلات الكبيرة التي أصبحت تؤثر على حياة ونفسية الكثير من الناس، فانتشر استخدام الكثير من المستحضرات والزيوت والوصفات…

قبل بدء الحديث عن ماهية الفيتامينات والمعادن اللازمة للرجال لابد من معرفة.. ما فائدة كل من الفيتامينات والمعادن؟ فالفيتامينات والمعادن عزيزي القارئ تلعبان دورًا حاسمًا…

إليك عزيزي القارئ هذا المقال الذي سيجيب عن كل ما تريد معرفته عن رائحة البول ولونه الطبيعي وغير الطبيعي، وما يشير اليه اللون والرائحة، وهل…

في كثير من الأحيان نسمع بحالة انقطاع النفس النومي لدى أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء، وغالبًا لا نعرف ما إذا كانت هذه الحالة خطيرة…

عزيزتي القارئة من المؤكد أنكِ تريدي أن تعرفي 5 وصفات صحية لإعداد البطاطس بطرق صحية بحيث تكون مناسبة للرياضيين والأشخاص الذين يفضلون الأكل الصحي؛ لتعزيز…