انفوجرافيك: ما هي أنواع التنفس؟
1. التنفس العادي: هو التنفس الذي يحدث عندما لا تفكر في التنفس المعروف أيضًا باسم “التنفس الهادئ”.2. التنفس الحجابي: المعروف أيضًا باسم التنفس العميق، ويجب…
التصنيف: المجلة
تجربتي مع نقص فيتامين ب12 وطرق التغلب على نقصه
يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للوظائف الحيوية للجسم، إذ يحتاج الإنسان للحصول عليها من خلال تناول الطعام يوميًا من مصادر حيوانية…
انفوجرافيك: ما الحالات التي يمكن أن تساعد فيها تمارين التنفس؟
1. علاج القلق.2. علاج الاكتئاب.3. إدارة الإجهاد.4. تحسين التركيز.5. الحصول على نوم أفضل.6. التعافي بشكل أسرع من التمرين أو الجهد.7. بعض مشاكل التنفس، مثل: ضيق…
دواء كلير إير للحساسية | دليلك الشامل
دواء كلير إير للحساسية، خلال الأيام الحالية تشيع الإصابة بالأنواع المختلفة من الحساسية نتيجةً لتغيير الفصول؛ مما يضطر الكثير من المرضى للبحث عن أفضل دواء…
خزل المعدة | كل ما تود معرفته عن خزل المعدة
خزل المعدة هو ما يعني الشلل الجزئي للمعدة، وهو حالة طبية تؤثر على الحركة الطبيعية للعضلات في المعدة؛ مما يؤدى الى تأخر إفراغ محتويات المعدة…
هل نايت كالم يسبب الإدمان؟
لا يختلف اثنان على أن الأدوية المنومة؛ ومن بينها: نايت كالم أصبحت ضرورة لا غنى عنها، حيث بات القلق والأرق هما السمة الرئيسة لهذا العصر،…
لابتسامة صحية | إليك أفضل دكتور أسنان في القاهرة
يُعد البحث عن أفضل دكتور أسنان في القاهرة أمرًا بالغ الأهمية، حيث أن اختيار الطبيب الأمثل لحالتك الصحية من شأنه أن يساعدك على اختصار طريق…
انفوجرافيك: ما الأطعمة المفيدة لمرضى الكبد؟
الأطعمة المفيدة لمرضى الكبد 1. الجريب فروت: هذا النوع من الفاكهة يمكن أن يعزز إزالة السموم من الكبد؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.2.…
قل وداعًا للسمنة نهائيًا | إليك أفضل دكتور جراحة سمنة في مصر
يعد الحصول على القوام الممشوق والرشيق حلمًا للكثير من السيدات والفتيات، ومع انتشار مشكلة السمنة وزيادة الوزن بات اللجوء لجراحات السمنة أمرًا متعارفًا عليه لدى…
دواء ديفيدو Divido | هل هو فعال؟
دواء ديفيدو Divido كبسولات عن طريق الفم, ,هو أحد المُسكنات الشهيرة من إنتاج شركة تبوك للأدوية> دواء ديفيدو (75 ملجم) من الأدوية المضادة للالتهابات غير…
