إليكَ أهم الأطعمة والأعشاب المُفيدة لصحَّة القلب والشَّرايين
يُعد القلب أحد أهم أعضاء الجسم؛ فهو المسؤول عن ضخ الدم المحمّل بالأكسجين والعناصر الغذائية إلى جميع الأنسجة، وصحة القلب ترتبط ارتباطًا وثيقًا…
أهمّ الزُّيوت الطَّبيعية المُفيدة لصحَّة البشرة، ونصائح ذهبيَّة للعِناية بها
تلجأ الكثير من النساء اليوم إلى المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة؛ خصوصًا في ظل الانتشار الواسع للمستحضرات التجارية التي قد تحتوي على مركبات كيميائية…
أهمية التغذية السليمة للمرأة الحامل
تمر المرأة خلال حياتها بتغيرات كثيرة مهمة سواء على المستوى الجسدي أو العقلي أو العاطفي، ولعل من أهم تلك التغيرات ما يحدث لها خلال فترة…
عُشبة الميرمية | بين الفوائد والمخاطر
في عالم الأعشاب الطبية هناك نباتات فرضت حضورها عبر العصور، ليس فقط بسبب رائحتها العطرية أو طعمها المميز بل لما أظهرته من قدرة…
الشمندر أو البنجر | قيمته الغذائيّة، وفوائده الصحيّة
الشمندر أو البنجر هو نبات جذري يتميّز بلونه الأحمر القاني وطعمه الحلو المائل للترابية، وقد أصبح في السنوات الأخيرة من العناصر الغذائية التي يُقْبِل…
انفوجرافيك: ما الخطوات التي يتبعها الطبيب عند تشخيص السيلياك؟
الخطوات التي يتبعها الطبيب عند تشخيص السيلياك التاريخ الطبي والفحص السريري: حيث يقوم الطبيب بسؤال المريض عن الأعراض المتكررة، والتاريخ العائلي. تحليل الدم: يكون…
فاكهة البابايا | قيمتها الغذائية، وفوائدها لمرضى السكري
تُعد فاكهة البابايا من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمغذية، والتي تنمو بشكل رئيس في المناطق الدافئة، مثل: أمريكا الجنوبية، وآسيا، وأفريقيا، وتتميز بلونها البرتقالي الزاهي،…
انفوجرافيك: ما المسموحات على مريض السيلياك؟
المسموحات على مريض السيلياك العيش المصنوع من دقيق البطاطس، أو الأرز، أو العدس. الرايس كيك (rice cake). استبدال دقيق القمح بدقيق جوز الهند أو…
انفوجرافيك: ما محفزات الإصابة بسرطان المهبل؟
محفزات الإصابة بسرطان المهبل يزداد خطر الإصابة بسرطان المهبل بعد إجراء عملية استئصال الرحم، سواء كانت لورم حميد أو خبيث. التدخين، يزيد من خطر…
انفوجرافيك: ما المضاعفات التي تحدث في حال تأخر علاج السيلياك؟
المضاعفات التي تحدث في حال تأخر علاج السيلياك هشاشة العظام؛ نتيجة سوء امتصاص فيتامين د والكالسيوم. اضطراب الأعصاب نتيجة سوء امتصاص فيتامين ب.…