علاج فقدان الشهية بسبب الغثيان والقيء أثناء الحمل

• تجنبي الأطعمة الدهنية أو الحارة، واشربي السوائل بشكلٍ منفصل.
• تناولي وجبات صغيرة وأكثر تكرارًا خلال فترات النهار.
• تناولي وجبات خفيفة (الجافة، والمالحة)، مثل: البسكويت المملح، والمقرمشات، هذا بالإضافة إلى الأطعمة غير الحارة.

وللمزيد اقرأ معنا: 

انفوجرافيك: ما العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل؟

انفوجرافيك: من أين يُمكن للحامل الحصول على العناصر الغذائية؟