ما خطوات القيام بتمارين كيجل؟
تلعب التمارين الرياضية دورًا أساسيًا في تحسين صحة الإنسان، والارتقاء بوظائف الجسم الحيوية ومظهره، ومع التطور الكبير الذي يشهده مجال الطب الرياضي ابتكر المختصون العديد…
الكاتب: صحة سكاي
أكبر موقع طبي في الوطن العربي ..نسعى لنشر العلم والمعرفة في الوطن العربي .. نجيب علي أسئلة الأعضاء مجاناً من خلال أفضل الأطباء العرب في العالم
انفوجرافيك: ما سُبل علاج خزل المعدة؟
سُبل علاج خزل المعدة 1. اتباع نظام غذائي يعتمد بكثرة على السوائل، مثل: الحساء.2. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والألياف.3. تجنب…
7 خطوات لعلاج الشقيقة دون أدوية
يُعد الصداع النصفي أو الشقيقة واحدًا من أكبر مشاكل العصر، وهو في كل الأحوال لا يُعد مرضًا في حد ذاته وإنما هو عرض لمرضٍ، أو…
ما الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت؟
تلعب الزيوت ذات المصادر الطبيعية البحرية دورًا ملحوظًا في صحة الإنسان وحياته ووظائف الجسم الحيوية؛ نظرًا لما تتضمنه من فوائد لا حصر لها، ويُعد زيت…
ما النسبة الطبيعية لفيتامين د للأطفال؟
يُعد فيتامين (د) واحدًا من العناصر بالغة الأهمية التي يحتاجها جسم الإنسان -خاصةً الأطفال- حيث يؤثر نقص فيتامين د على العديد من الوظائف الحيوية في…
الحالة النفسية للأم في الشهور الأولى
تسعد كل امراة بتلقي خبر حملها إذ تغمرها السعادة الشديدة، وتزداد هذه السعادة كلما يكبر الجنين داخلها، لكن هذه السعادة يخلطها مشاعر خوف وقلق على…
ما النسبة الطبيعية للكالسيوم في الدم؟
يُعد الكالسيوم واحدًا من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث يدخل الكالسيوم في العديد من الوظائف الحيوية إلى جانب بناء العظام وتدعيم قدرة…
انفوجرافيك: مضاعفات تضخم البروستاتا الحميد
أغلب الرجال المصابين بتضخم البروستاتا لا تظهر عندهم تلك المضاعفات. لكن يمكن أن يكون احتباس البول الحاد وضرر الكلية خطيرا ويهدد الحياة. لا يزيد تضخم…
انفوجرافيك: ما أشهر أعراض خزل المعدة؟
أشهر أعراض خزل المعدة 1. الشعور بالشبع بعد وقت قصير من الوجبة.2. ألم في الجزء العلوي من البطن.3. الشعور بالمرض والضعف.4. حرقه المعدة، والغثيان، والقيء.5.…
انفوجرافيك: محفزات الإصابة بتضخم البروستاتا
محفزات الإصابة بتضخم البروستاتا – السن:نادرًا ما يصاب الرجال تحت سن الأربعين بتضخم البروستاتا ويمر ثلث الرجال بأعراض طفيفة إلى شديدة بحلول سن 60 عاما.–…