انفوجرافيك: محفزات الإصابة بتشنجات الساق

تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر إصابتك بـ تقلصات العضلات ما يلي:

محفزات الإصابة بتشنجات الساق 

السن:
يفقد الأشخاص الأكبر سنًا كتلة العضلات لذلك يمكن أن تتعرض العضلة المتبقية للإجهاد بسهولة أكبر.
الجفاف:
الرياضيون الذين يصابون بالإرهاق والجفاف أثناء المشاركة في رياضات الطقس الدافئ غالبًا يصابون بتشنجات عضلية.
الحمل:
تشنجات العضلات شائعة أيضًا أثناء الحمل.
الحالات الطبية:
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بتشنجات العضلات إذا كنت مصابًا بداء السكري أو اضطرابات الأعصاب أو الكبد أو الغدة الدرقية.

وقد يهمك أيضاً:
– الأمراض المرتبطة بتشنجات الساق 

– طرق الوقاية من تشنجات الساق