• التغذية العلاجية

  ما أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان ؟

  Posted by محمد محمود أحمد on 2023-03-19 at 19:32

  أنا 25 سنة بدأت في ممارسة الرياضة ولكن لا اعرف ما أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان قبل الفطار أم بعده بحيث لا يضر صحتي

  حسام الحكيم replied 1 year ago 2 Members · 1 Reply
• 1 Reply

• 

  حسام الحكيم

  Member

  2023-03-24 at 13:29

  طبيب تقييمات الأعضاء أرسل رسالة

  Up

  0

  Down

  ::

  السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  قبل الفطار افضل

  لان الجسد بكون بكامل طاقته تستطيع ان تبني عضلات وكذلك الحرق يكون عالي فبذلك تتخلص من دهون كثيره عالقه في الاوعيه وفي منطقه البطن والارداف

Log In to Reply