fbpx

موسوعة الأسئلة الطبية

اعثر على إجابات لكل ما يدور بذهنك واطرح المزيد من الأسئلة
تواصل مع مجتمع من أفضل الأطباء العرب حول العالم.

  • العلاقات الاجتماعية

    منشور من طرف فؤاد على 2023-05-08 في 23:19

    أنا عمري 19 ولا أستطيع الانسجام مع الناس أوبناء علاقات اجتماعية حتى شراء شيء من متجر أجده صعب حتى المشي في الشارع أمر صعب كتيرا بالنسبة لي أو الجلوس…ولاحتى الدفاع عن نفسي كل النشاطات الاجتماعية صعبة بالنسبة لي هل هدا يسمى بالرهاب الاجتماعي؟وإن كان كدلك كيف أتخلص منه؟

    هند احمد يوسف أجاب منذ 9 الشهور و 3 أسابيع 3 أعضاء · 2 الإجابات
  • 2 الإجابات
  • نشوى حيده

    عضو
    2023-05-10 في 02:15
    Up
    0
    Down
    ::

    السلام عليكم

    الاعراض اللى ذكرتها في سؤالك ممكن تكون اعراض رهاب اجتماعي وده ممكن يكون بسبب تربيه انطوائيه او منعزله بعض الشئ عن الناس وعن التجمعات وده طبعا بيسبب شعور الطفل بالخوف من التعامل مع الناس وعدم الثقه في نفسه والخوف من الخطأ امام الناس وبالتالى الانعزال والبعد عنهم .

    والعلاج منها يكون : انك تلجأ لمعالج نفسي او متخصص نفسي يقدر يساعدك في تغيير مفاهيمك تجاه الناس وتكسير الخوف والرهبه من التعامل معاهم وازاى تقدر تقوم بكل مهام حياتك من تعاملات مع الناس او شراء احتياجاتك او المشى في الشارع و الدفاع عن نفسك .

    وباذن الله مع الوقت والتدريب ، هاتقدر تثق في نفسك وفى قدراتك و في التعاملات بشكل عام.

    ربنا يوفقك لكل خير .

  • هند احمد يوسف

    عضو
    2023-06-06 في 14:42
    Up
    0
    Down
    ::

    <div>
    </div>

    الرهاب الاجتماعي شائع جدا

    لكنه يحتاج المساعدة من متخصص

    لكن عليك اولا بزيادة ثقتك في نفسك حاول البحث علي النت في مجال زيادة الثقة بالنفس و تقبلها و الإيمان بقدراتك

    و العلاج السلوكي بتغيير العادات

Log in to reply.