هناك الكثير من الأعراض التي تُسبب طنين الأذن المفاجئ، ومن أكثر الأعراض الشائعة نورد لكم: 1. يعاني معظم المرضى من سماع صوت طنين لا يسمعه…

محتويات المقال : كيف تتحق مما إذا كانت عيونك جافة أم لا  أسباب جفاف العين كيف تحافظ على نظافة عينيك بشكل مستمر عوامل خطر الإصابة…

يوصي الأطباء بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، أو 150 دقيقة أسبوعيًا، للحفاظ على صحتنا. لكن هل فكرت أن 30 دقيقة تمثل ما…