
صحة سكاي
انفوجرافيك: أنواع البهاق
أنواع البهاق 1. البهاق الشامل: حيث يؤثر تغير اللون وظهور البقع الصبغية على جميع أسطح الجلد تقريبًا.2. البهاق العام: الأكثر شيوعًا وغالبًا ما تتطور البقع…
انفوجرافيك: علاج آلام الظهر
علاج آلام الظهر – ابق نشيطاً: حيث أن الاستمرار في الحركة العادية وممارسة الأنشطة البسيطة يساعد على التعافي سريعاً من آلام الظهر– ممارسة التمارين الرياضية:…
انفوجرافيك: ماذا أفعل في أثناء النوبة ؟
ماذا أفعل في أثناء النوبة؟ عند حدوث النوبات يجب اتباع بعض الإرشادات التالية:1. ينبغي تدفئة اليدين والقدمين أو المناطق الأخرى المصابة من الجسم2. تحريك أصابع…