دكتور أحمد العوضي
ما علاج اضطراب القلق العام؟
ما علاج اضطراب القلق العام (GAD)؟ اضطراب القلق العام هو اضطراب نفسي يتميز بالقلق المستمر والمفرط بشأن عدد من الأشياء المختلفة، قد يتوقع الأشخاص المصابون باضطراب القلق…
العلاج المعرفي السلوكي
العلاج المعرفي السلوكي هو أحد أنواع العلاجات التخاطبية التي تساعدك على إدارة مشاكلك بشكل أفضل عن طريق تغيير أفكارك وسلوكياتك. عادةً ما يُستخدم هذا العلاج…
هل أنت متكبر! 15 علامة تدل على الشخصية المتغطرسة انتبه إليها
كان خالد موظفًا في شركة مبيعات انضم إليها مؤخرًا، كان مجتهدًا ويعامل زملائه بلطف وعفوية ولا يمكن أن يصفه أحد من زملائه بالمتكبر، ولكن بعد…
ما فوائد تدريب الطلاب على تمارين اليقظة في المدرسة؟
يمكن لبرامج اليقظة أن تحسن الصحة النفسية للأطفال في سن المدرسة وتساعدهم على الشعور بمزيد من التفاؤل، وفقًا لبحث جديد من جامعة ديربي وقسم علم النفس…
رهاب الخلاء
رهاب الخلاء: هو الخوف من التواجد في مكان أو موقف يصعب الهروب منه، أو عدم توافر المساعدة في حال إذا ما ساءت الأمور. عناصر المقال:…
ميتافيرس | كيف سيترك العالم الإفتراضي أثره على الصحة النفسية
ميتافيرس | كيف سيترك العالم الإفتراضي أثره على الصحة النفسية سمعت مؤخرًا عن ما حدث في وسائل التواصل الإجتماعي، وتكنولوجيا المستقبل وهي الميتافيرس، تُرى ماذا…
شبكات التواصل الاجتماعي