في ظل ضغوط الحياة وكثرة الانشغالات يتعرض كلٌ منا إلى ضغوط نفسية، كما أن تزاحم الأولويات قد ينسينا أن نعطي لجسدنا شيء من المساعدة كممارسة…

هل سبق لك عزيزي القارئ أن فكرت بعناية في بدائل السكر الطبيعية للتحلية التي تستخدمها لمشروبك أو طعامك المفضل؟ على الرغم من أن الحلويات لذيذة…