هو برنامج تدريبي يهدف إلى مساعدتك على اكتساب عادات النوم الصحيحة، والتخلص من العادات السيئة التي تحول بينك وبين تمتعك بنوم صحي، من خلال أساليب طبية مدروسة ومجربة، من أجل نومٍ أكثر راحةً ويومٍ أكثر إنجازًا.
محتوى الكورس
عادات النوم الحميدة
الحفاظ على دورة نومك صحية
إدارة الأفكار والمخاوف
الحفاظ على دورة نومك صحية
حول المدرب
+9703
المقيدين
الكورس Includes
- 25 دروس
تسجيل الدخول
يتطلب الوصول إلى الكورس تسجيل دخول. الرجاء إدخال بيانات الاعتماد الخاصة بك أدناه!
تعليقات