التصنيف: التغذية العلاجية
أضرار الوجبات السريعة على صحة الجسم
أضرار الوجبات السريعة على الصحة عديدة ولا حصر لها، وفي المجمل فإن الوجبات السريعة.. أغذية تدمر الصحة، وتؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، فضلا عن…
ما هي مصادر فيتامين سي وفوائده المذهلة؟
“فيتامين سي” لطالما كان هو الفيتامين الأشهر في حياتنا وكثيرًا ما نسمع عنه أكثر من باقي الفيتامينات والمعادن الأخرى، فيُعرف بأنه الفيتامين الذي…
هل يؤدي نظام الكيتو الصارم إلى مخاطر صحية على المدى البعيد؟
كشفت دراسة جديدة- نُشرت في Frontiers in Nutrition -أن نظام الكيتو الغذائي قد يؤدي إلى مخاطر صحية بعيدة المدى تفوق الفوائد قصيرة المدى . من…