التصنيف: المجلة

   في ظل ضغوط الحياة وكثرة الانشغالات يتعرض كلٌ منا إلى ضغوط نفسية، كما أن تزاحم الأولويات قد ينسينا أن نعطي لجسدنا شيء من المساعدة كممارسة…

يمكن أن يكون ظهور الدمامل والخراريج أمرًا محرجًا ومؤلمًا للغاية ويصعب علاجها، لكن الخبر السار أنه يمكن علاج الدمامل والخراريج بالمضادات الحيوية، وفهم أسباب ظهورها،…

  الفيتامينات المتعددة والمعادن هي واحدة من أكثر المكملات الغذائية استخدامًا حول العالم، وقد زادت شعبيتها بسرعة كبيرة في العقود القليلة الماضية، حيث يعتقد الباحثون،…

هل لاحظت يومًا ظهور القشور البيضاء على فروة رأسك.. فتساءلت عن السبب الحقيقي من ورائها؟ هل سمعت عن عدوى البيدرا البيضاء؟ هل شُخصت إصابتك بها…

يعد السعال واحدًا من الأمراض واسعة الانتشار خاصةً خلال فصل الشتاء، وتتوافر الكثير من العلاجات الفعالة للسعال والتي من شأنها أن تساعد في التخلص من…

تعتبر نزلة الزكام من الأمراض الشائعة بين شريحة واسعة من الناس؛ حيث يصاب الكثيرون به من فترةٍ لأخرى؛ نتيجة للتغيرات الجوية خاصةً فى فصل الشتاء،…

هل سبق وسمعت عن مصطلح “السُم الأبيض”؟ وإذا تردد الاسم على مسامعك هل تعلم ما هو؟ إنه السكر الأبيض لما فيه من سُعرات حرارية عالية،…

هل تعاني من كثرة الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة؟ إن كان الجواب بنعم فإنك تمتلك بشرة دهنية، وبالتالي فأنت تحتاج إلى تقنيات رعايةٍ مُختلفة لبشرتك،…

آلام المعصم أوما يُعرف علميًا بضغط العصب المتوسط؛ هي حالة تسبب وخزًا مستمرًا؛ تخديرًا وألمًا إشعاعي ممتد في الذراعين واليدين، وفي بعض الحالات قد تسبب…