الشمندر أو البنجر | قيمته الغذائيّة، وفوائده الصحيّة
الشمندر أو البنجر هو نبات جذري يتميّز بلونه الأحمر القاني وطعمه الحلو المائل للترابية، وقد أصبح في السنوات الأخيرة من العناصر الغذائية التي يُقْبِل…
التصنيف: الحياة الصحية
فاكهة البابايا | قيمتها الغذائية، وفوائدها لمرضى السكري
تُعد فاكهة البابايا من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمغذية، والتي تنمو بشكل رئيس في المناطق الدافئة، مثل: أمريكا الجنوبية، وآسيا، وأفريقيا، وتتميز بلونها البرتقالي الزاهي،…
انفوجرافيك: ما أهم استخدامات زيت الجوجوبا للأطفال؟
أهم استخدامات زيت الجوجوبا للأطفال * مرطب فعال لعلاج التهابات الحفاض لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الفطريات * يساعد في التخلص من قبعة…
انفوجرافيك: ما أهم استخدامات زيت الجوجوبا للبشره؟
أهم استخدامات زيت الجوجوبا للبشره يساعد البشره على التخفيف من حروق الشمس كما يقوم بتفتيح المناطق التى تعرضت للحروق مرطب فعال للجروح مابعد الحلاقة…
انفوجرافيك: ما أهم استخدامات زيت الجوجوبا للشعر؟
أهم استخدامات زيت الجوجوبا للشعر – يرطب الشعر ويغلفه دون أن يترك بقايا دهون أو لزوجه على الشعر – لايسد مسام فروة الرأس لأنه…
انفوجرافيك: ما الخصائص البيولوجية لزيت الجوجوبا؟
الخصائص البيولوجية لزيت الجوجوبا تتمثل أهم الخصائص البيولوجية لزيت الجوجوبا في ما يلي: 1. مضاد للأكسده ولذالك إذ أن له صلاحيه طويله ضد التأكسد. 2.…
فوائد السمسم الصحيّة للجسم والبشرة | دليلك الشامل
يُعدّ السمسم واحدًا من أقدم النباتات التي عرفها الإنسان مُنذ القدم، ومن هذا المُنطلق سعى الإنسان لاستخدامه ضمن العديد من الوصفات العلاجية والغذائية والتجميليّة على…
انفوجرافيك: ما فوائد عسل المانوكا؟
ما فوائد عسل المانوكا؟ – يحمي الجروح ويحافظ على رطوبتها، كما يعزز الشفاء بتسريعه؛ لتجديد الأنسجة، كذلك فهو يقلل من الألم بفضل خواصه المضادة…
انفوجرافيك: عادات غذائية خاطئة
عادات غذائية خاطئة احرص على التخلي عن بعض العادات الخاطئة في نظامك الغذائي: – اللحوم المصنعة. – المشروبات الغازية. – مخبوزات الدقيق الأبيض. –…
انفوجرافيك: محاذير حِمية الصيام المُتقطّع
محاذير حِمية الصيام المُتقطّع يعد الصيام المتقطع نظامًا آمنًا يمكنك اتباعه؛ للحصول على فوائده المتعددة، لكن يجب الأخذ في الاعتبار أن التقليل الحاد من…