صحةسكاي لوجو
  • مشاركات الأعضاء
  • احجز كشف
  • اجابات الأطباء
    • الطب النفسي
    • النساء والتوليد
    • الأطفال وحديثي الولادة
    • الباطنة العامة
    • التغذية العلاجية
    • الغدد الصماء والسكر
    • القلب والأوعية الدموية
    • الجهاز الهضمي والكبد
    • الأمراض الصدرية
  • المكتبة الطبية
    • المرئيات
    • الانفوجرافيك
    • الأخبار
    • المجلة
    • المطويات
  • الكورسات
    تسجيل الدخول اشتراك
    صحةسكاي لوجو
    صحةسكاي لوجو
    • مجتمع صحة سكاي
    • مشاركات الأعضاء
    • اجابات الأطباء
      • الطب النفسي
      • النساء والتوليد
      • الأطفال وحديثي الولادة
      • الباطنة العامة
      • التغذية العلاجية
      • الغدد الصماء والسكر
      • القلب والأوعية الدموية
      • الجهاز الهضمي والكبد
      • الأمراض الصدرية
    • المكتبة الطبية
      • المرئيات
      • الانفوجرافيك
      • الأخبار
      • المجلة
      • المطويات
    • الكورسات
    • احجز كشف
    • ابدأ رحلتك هنا
    • انشاء حساب
    • تسجيل الدخول

    التصنيف: طب المجتمع والصحة العامة

    كم عدد ساعات النوم الصحية يوميا؟

        النوم ليس مجرد راحة للجسد بعد يوم طويل، بل هو عملية حيوية معقدة تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان الجسدية، والنفسية، والعقلية، كثيرون…

    sehasky
    صحة سكاي 2025-09-27
    1 تعليق

    انفوجرافيك: ما أسباب الهالات السوداء؟

    أسباب الهالات السوداء

    sehasky
    صحة سكاي 2024-07-06
    1 تعليق

    متلازمة الأبنية المريضة | أسبابها وعلاجها

       هل سبق أن أدى تواجدك في مبنى معين إلى ظهور أعراض المرض عليك بدون سبب واضح؟ والأغرب من ذلك هو اختفاء تلك الأعراض ما إن…

    lanashahotmailcom
    لانا 2024-05-08
    1 تعليق

    نصائح ينبغي مراعاتها عند استخدام الأجهزة الذكية للأطفال

    نصائح ينبغي مراعاتها عند استخدام الأجهزة الذكية للأطفال 1. التأكد من مسافة الشاشة: ينبغي التأكد من أن المسافة بين العينين والشاشة تبلغ حوالي 30 سم،…

    sehasky
    صحة سكاي 2024-03-23
    1 تعليق

    ما تأثيرات الشاشات السلبية على الأطفال؟

    تأثيرات الشاشات السلبية على الأطفال 1. التأثير على القدرة التعليمية: يمكن أن تؤثر الشاشات الذكية على القدرة التعليمية للأطفال، وتقليل الانتباه والتركيز في المدرسة.2. التأثير…

    sehasky
    صحة سكاي 2024-01-17
    1 تعليق

    ماذا تفعل بعد حدوث الزلازل؟

    ماذا تفعل بعد حدوث الزلازل؟

    sehasky
    صحة سكاي 2024-01-11
    1 تعليق

    انفوجرافيك: ماذا تفعل أثناء حدوث الزلازل؟

    ماذا تفعل أثناء حدوث الزلازل !؟

    sehasky
    صحة سكاي 2024-01-10
    1 تعليق

    متى يمكن أن يشاهد الطفل التلفاز؟

    متى يمكن أن يشاهد الطفل التلفاز؟ 1. ينصح بمشاهدة التلفاز في غرفة مشتركة بالمنزل: حيث يستطيع الآباء التفاعل مع الأطفال.2. ينصح بتجنب مشاهدة الشاشات الالكترونية…

    sehasky
    صحة سكاي 2024-01-05
    1 تعليق

    كم عدد الساعات المسموح للطفل أمام الشاشات الإلكترونية؟

    عدد الساعات المسموح للطفل أمام الشاشات الإلكترونية 1. الالتزام بوقت محدد: يُنصح بتقليل الوقت الذي يقضيه الأطفال والمراهقون أمام الشاشات الإلكترونية؛ فالتعرّض المفرط للشاشات الالكترونية…

    sehasky
    صحة سكاي 2024-01-04
    1 تعليق

    كيف أجعل طفلي يقلل من مشاهدة التلفاز؟

    كيف أجعل طفلي يقلل من مشاهدة التلفاز 1. القيام بالأنشطة الاجتماعية: يمكن للأطفال الاجتماع مع الأصدقاء لتناول الطعام، والانضمام إلى نشاط رياضي؛ للحفاظ على الصحة…

    sehasky
    صحة سكاي 2024-01-03
    1 تعليق
    تحميل المزيد

    اكتب سؤالك الآن وسيجيب عليه أحد الأطباء مجاناً

    new home‹إجابات الأطباء‹كم عدد ساعات النوم الصحية يوميا؟

    يجب عليك تسجيل الدخول لإنشاء أسئلة جديدة.

    نجمةنجمتين3 نجوم4 نجوم5 نجوم (No Ratings Yet)
    تحميل...

    200 نقطة

    شارك رابط هذه الصفحة و احصل علي 200 نقطة اذا اشترك أي شخص من خلالك

    سجل الآن

    الاطباء النشطاء

    كل الاطباء
    نشيط محبوب أحدث
    صورة البروفايل لـ د/ منار شريف خيري
    د/ منار شريف خيري
    صورة البروفايل لـ دكتور. احمد عصام عبدالمقصود
    دكتور. احمد عصام عبدالمقصود
    صورة البروفايل لـ دكتور أمير سمير
    دكتور أمير سمير
    صورة البروفايل لـ دكتور.مريم محمود Dr.Mariam Mahmmoud
    دكتور.مريم محمود Dr.Mariam Mahmmoud
    صورة البروفايل لـ دكتور/ عمر أشرف فؤاد
    دكتور/ عمر أشرف فؤاد
    صورة البروفايل لـ دكتور نورهان وليد إبراهيم
    دكتور نورهان وليد إبراهيم
    صورة البروفايل لـ دكتور محمد المحروقي
    دكتور محمد المحروقي
    صورة البروفايل لـ محمد الوصيفي
    محمد الوصيفي
    صورة البروفايل لـ دكتور أحمد العوضي
    دكتور أحمد العوضي
    صورة البروفايل لـ سحر طلعت البسيوني Sahar Talaat Elbassiony
    سحر طلعت البسيوني Sahar Talaat Elbassiony
    صورة البروفايل لـ دكتور.مريم محمود Dr.Mariam Mahmmoud
    دكتور.مريم محمود Dr.Mariam Mahmmoud
    صورة البروفايل لـ دكتور. احمد عصام عبدالمقصود
    دكتور. احمد عصام عبدالمقصود
    صورة البروفايل لـ دكتور أحمد رضا Dr Ahmed Reda
    دكتور أحمد رضا Dr Ahmed Reda
    صورة البروفايل لـ معالج نفسي / دعاء رمضان عباس Doaa Ramadan Abass Mahmoud
    معالج نفسي / دعاء رمضان عباس Doaa Ramadan Abass Mahmoud
    صورة البروفايل لـ فرح خالد احمد Farah khaled ahmed
    فرح خالد احمد Farah khaled ahmed

    • تواصل معنا
    • سياسة الخصوصية
    • شروط الخدمة
    • سياسة الاسترجاع
    • اتفاقية المستخدم

    نقل

    كانت هناك مشكلة في الإبلاغ عن هذا المنصب.

    سلوك التحرش أو التسلط
    يحتوي على محتوى مسيء أو ازدرائي
    يحتوي على محتوى للبالغين أو حساس
    يحتوي على بريد عشوائي أو محتوى مزيف أو برامج ضارة محتملة
    يحتوي على معلومات مضللة أو خاطئة

    عضو كتلة؟

    من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.

    لن تتمكن بعد الآن من:

    • انظر مشاركات الأعضاء المحظورة
    • أذكر هذا العضو في المشاركات
    • قم بدعوة هذا العضو إلى المجموعات
    • راسل هذا العضو

    يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.

    نقل

    لقد أبلغت عن هذا بالفعل .