عملية المجازة المَعدية | دليلك الشامل
تُعد عملية المجازة المعدية أو ما تُعرف -أيضًا- بعملية تحويل مسار المعدة؛ هي واحدة من أكثر جراحات السمنة شيوعًا وفاعلية في العالم، حيث تهدف هذه…
مقاومة الأنسولين | أسبابها وأعراضها وعلاجها
تُعد مقاومة الأنسولين من الحالات الصحية الشائعة التي ترتبط بشكل وثيق بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، والسمنة، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وتحدث هذه…
حساسية الربيع | أسبابها وسبل التعامل معها
مع قدوم فصل الربيع تزهر الأشجار وتنتعش الطبيعة بألوانها الزاهية وروائحها العطرة، لكن بالنسبة للكثيرين لا يكون هذا الفصل موسم البهجة، بل موسم…
أطعمة الصويا | فوائدها وكيفية دمجها في طعامك
تُعدّ أطعمة الصويا من أكثر المكونات الغذائية المثيرة للاهتمام في عالم التغذية الحديثة، فهي تُستهلك منذ آلاف السنين في المطبخ الآسيوي، لكن انتشارها…
كم عدد ساعات النوم الصحية يوميا؟
النوم ليس مجرد راحة للجسد بعد يوم طويل، بل هو عملية حيوية معقدة تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان الجسدية، والنفسية، والعقلية، كثيرون…
الديتوكس الرقمي | فوائده وتأثيراته على صحتك
في زمننا المعاصر أصبحت التكنولوجيا رفيقًا دائمًا لنا في كل لحظة من حياتنا تقريبًا، فالهواتف الذكية تلازمنا من لحظة الاستيقاظ حتى ما قبل…
منتجات السالسليك | سرّ البشرة الصافية
تسهم منتجات السالسليك في علاج العديد من مشكلات البشرة، مثل: حبّ الشباب، و القشرة، والصدفية؛ مما يجعلها سرًا من أسرار البشرة الصافية الخالية من الحبوب…
زيت العرقسوس لتفتيح الجسم | الحل الفعال والآمن
هل تبحثين طويلًا عن حل طبيعي فعال اقتصادي لتفتيح الجسم؟ إليك الجوهر المكنون.. فزيت العرقسوس يقدم لك الحل الأمثل في علاج مشكلات البشرة، وتفتيحها، والتخلص…
فوائد النعناع لصحة المرأة | أكثر من مُجرّد مشروب!
يُعتبر النعناع من أكثر الأعشاب شيوعًا في العالم، فقد استُخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لعلاج مشكلات الهضم، وتهدئة الأعصاب، وتحسين التنفّس، كما أن…
فوائد الشّمر لصحة الجسم والعقل | أسرار ومنافع
يُعَدُّ الشمر من النباتات العطرية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين في الطب التقليدي، ويتميَّز بمذاقه المميز المشابه لليانسون ورائحته النفاذة، كما يحتوي على زيوت…