الكاتب: زين الخضر

 يُعرَف معدن الكالسيوم بدوره الرئيس في صحة العظام،  إذ يساعد أيضًا في الحفاظ على تنظيم ضربات القلب، ووظيفة العضلات،.. وغيرها، وبسبب فوائده الصحية يعد تناول…

هل سبق لك أن واجهت طنينًا في أذنيك مترافقًا مع صداعٍ  في الرأس، أو شعرت باختلال في التوازن؟ العديد منّا يشعر بمثل هذه الأعراض ولكن…

في كثير من الأحيان نسمع بحالة انقطاع النفس النومي لدى أحد أفراد العائلة أو أحد الأصدقاء، وغالبًا لا نعرف ما إذا كانت هذه الحالة خطيرة…