كيفية تخفيف آلام الظهر والرقبة، والتخلص من التوتر بالتدليك الذاتي
نظرًا لنهج الحياة المدنية السريع، واعتمادنا الكامل في هذه الأيام على أجهزة الكمبيوتر، والهواتف الذكية، يلجأ الكثيرون إلى تخفيف آلام الظهر والرقبة؛ لاضطرارهم إلى…
نظرًا لنهج الحياة المدنية السريع، واعتمادنا الكامل في هذه الأيام على أجهزة الكمبيوتر، والهواتف الذكية، يلجأ الكثيرون إلى تخفيف آلام الظهر والرقبة؛ لاضطرارهم إلى…
هل عانيت من الأرق في ليالٍ كثيرة، وتعذّر عليك النوم؟ لا تقلق! فأنت لست وحدك؛ حوالي 25- 30 % (من البالغين) حول العالم يُعانون من أعراض…
قد يكون الحصول على ليلة نوم جيدة مع عرق النسا أمرًا صعبًا؛ إذ قد يؤدي الاستلقاء في أوضاع معينة إلى الضغط على عصبك المتهيج ويسبب اشتعال ألمك،…
مما لا شك فيه أن التهابات الأذن أمر شائع وخاصةً عند الأطفال، ولا تحتاج دائمًا إلى زيارة طبيب عام لعدوى الأذن، وغالبًا تتحسن من تلقاء نفسها في…
قد تمارس بعض التمارين الرياضية، أو تنتقل في قطار مزدحم، أو تُقدِّم عرض تقديمي، وتحرص في هذه الأوقات بالذات أن تكون رائحة عرقك طيبة؛ حتى…
الصرع ( Epilepsy ) هو اضطراب في الجهاز العصبي المركزي، يصبح فيه نشاط الدماغ غير طبيعي ، مما يسبب نوبات أو فترات من السلوك غير العادي ،…
احمرار الوجه (Blushing) هو احمرار لا إرادي للوجه يحدث بسبب الإحراج أو التوتر، وهو غالباً ما يحدث نتيجة توسع الأوعية الدموية في الوجه، وغالباً ما…
يحدث عسر الكلام (Dysarthria) أو عسر التلفظ: عندما تكون العضلات التي تستخدمها للكلام ضعيفة، أو لديك صعوبة في السيطرة عليها، وغالبًا ما يتسبب عسر التلفظ في…
اختلاج الحركة أو الإختلاج حركي ( Ataxia ) هو نقص التحكم في العضلات أو تنسيق الحركات الإرادية، مثل المشي أو التقاط الأشياء، يمكن أن يؤثر اختلاج الحركة…
الشلل الدماغيمشاكل المفاصل. ما هي أنواع الشلل الدماغي؟ يصنف الأطباء الشلل الدماغي وفقًا للنوع الرئيسي لاضطراب الحركة، واعتمادًا على مناطق الدماغ المتأثرة، يمكن أن يصاب…
من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.
لن تتمكن بعد الآن من:
يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.