صحةسكاي لوجو
  • مشاركات الأعضاء
  • احجز كشف
  • اجابات الأطباء
    • الطب النفسي
    • النساء والتوليد
    • الأطفال وحديثي الولادة
    • الباطنة العامة
    • التغذية العلاجية
    • الغدد الصماء والسكر
    • القلب والأوعية الدموية
    • الجهاز الهضمي والكبد
    • الأمراض الصدرية
  • المكتبة الطبية
    • المرئيات
    • الانفوجرافيك
    • الأخبار
    • المجلة
    • المطويات
  • الكورسات
    تسجيل الدخول اشتراك
    صحةسكاي لوجو
    صحةسكاي لوجو
    • مجتمع صحة سكاي
    • مشاركات الأعضاء
    • اجابات الأطباء
      • الطب النفسي
      • النساء والتوليد
      • الأطفال وحديثي الولادة
      • الباطنة العامة
      • التغذية العلاجية
      • الغدد الصماء والسكر
      • القلب والأوعية الدموية
      • الجهاز الهضمي والكبد
      • الأمراض الصدرية
    • المكتبة الطبية
      • المرئيات
      • الانفوجرافيك
      • الأخبار
      • المجلة
      • المطويات
    • الكورسات
    • احجز كشف
    • ابدأ رحلتك هنا
    • انشاء حساب
    • تسجيل الدخول

    الكاتب: صحة سكاي

    أكبر موقع طبي في الوطن العربي ..نسعى لنشر العلم والمعرفة في الوطن العربي .. نجيب علي أسئلة الأعضاء مجاناً من خلال أفضل الأطباء العرب في العالم

    انفوجرافيك: 5 خطوات لتنظيم نومك في رمضان

    يرتبط شهر رمضان بعادات وتقاليد تختلف من بلد لأخرى، وتؤثر على نمط الحياة المعتاد، فالعديد من الناس يربطون رمضان بالطعام وخصوصًا الوجبات الدسمة، والتى تؤثر…

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-06
    1 تعليق

    القاتل الصامت| 10 توصيات لصيام آمن لمرضى ارتفاع ضغط الدم

    يُعد مرض ارتفاع ضغط الدم من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعًا، ففي شهر رمضان يصوم أكثر من بليون مسلم حول العالم، وتمتاز تلك الفترة…

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-05
    1 تعليق

    انفوجرافيك: مخاطر الصيام على المسنين في رمضان

    قد يكون الصيام مهمة صعبة على كبار السن، خاصةً إذا ما كان الصائم يعاني من بعض الأمراض المزمنة أو امراض الشيخوخة. مخاطر الصيام على المسنين…

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-05
    1 تعليق

    انفوجرافيك: ما أنواع الخلل الذي يمكن أن يصيب الغدد الصماء؟

    1. ضخامة الأطراف: في بعض الأحيان تصنع الغدة النخامية الكثير من هرمون النمو وتكبر عظامك، وهو عادة ًما يؤثر على يديك وقدميك ووجهك2. قصور الغدة…

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-05
    1 تعليق

    انفوجرافيك: ما طرق علاج قلق الانفصال لدى الأطفال؟

    -العلاج السلوكي الإدراكي.-العلاج الجماعي.-العلاج الأسري.-العلاج السلوكي الجدلي.-العلاج باستخدام الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب أو بينزوديازبينات.

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-05
    1 تعليق

    10 خطوات لعلاج عدم التركيز في الامتحانات

    10 خطوات لعلاج عدم التركيز في الامتحانات – احصل على قسطٍ كافٍ من النوم يوميًا.– مارس بعض تمارين التأمل أو اقرأ كتابًا مُحببًا إلى نفسك…

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-04
    1 تعليق

    انفوجرافيك: أسباب حدوث الصداع في رمضان

    يعاني كثيرون من آلام الصداع المزعجة التي تصيبهم في شهر رمضان، خاصة في الأيام الأولى من الصيام.. فلماذا نشعر بالصداع في هذه الأيام وما طرق…

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-04
    1 تعليق

    انفوجرافيك: ما مُحفزات الإصابة بقلق الانفصال لدى الأطفال؟

    1. تاريخ عائلي من القلق أو الاكتئاب.2. الخجل أو الشخصيات الخافتة.3. الحالة الاجتماعية والاقتصادية الدنيا.4. تواجد والدين شديدي الحذر ويفرطون في حماية أولادهم.5. عدم وجود…

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-04
    1 تعليق

    كيف تتجنب قلق الامتحانات ؟

    هناك العديد من الإستراتيجيات التي قد تقلل من القلق من الامتحانات وترفع من مستوى الأداء في يوم الامتحان. كيف تتجنب قلق الامتحانات ؟  1- كن…

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-03
    1 تعليق

    انفوجرافيك: 8 نصائح لصيام شهر رمضان بأمان لمريض السكر

    لصيام شهر رمضان وضع خاص لدى مرضى السكري، فهناك من يمكنهم الصيام بأمان عند اتباعهم إرشادات معينة ونظامًا غذائيًا صحيحًا، ولكن هناك أيضًا بعض الحالات…

    sehasky
    صحة سكاي 2022-04-03
    1 تعليق
    تحميل المزيد

    اكتب سؤالك الآن وسيجيب عليه أحد الأطباء مجاناً

    new home‹إجابات الأطباء‹انفوجرافيك: 5 خطوات لتنظيم نومك في رمضان

    يجب عليك تسجيل الدخول لإنشاء أسئلة جديدة.

    نجمةنجمتين3 نجوم4 نجوم5 نجوم (No Ratings Yet)
    تحميل...

    200 نقطة

    شارك رابط هذه الصفحة و احصل علي 200 نقطة اذا اشترك أي شخص من خلالك

    سجل الآن

    الاطباء النشطاء

    كل الاطباء
    نشيط محبوب أحدث
    صورة البروفايل لـ د/ منار شريف خيري
    د/ منار شريف خيري
    صورة البروفايل لـ الدكتور/ أحمد نعيم
    الدكتور/ أحمد نعيم
    صورة البروفايل لـ دكتور/ أحمد عامر
    دكتور/ أحمد عامر
    صورة البروفايل لـ دكتور. احمد عصام عبدالمقصود
    دكتور. احمد عصام عبدالمقصود
    صورة البروفايل لـ دكتورة / صفاء الحسيني
    دكتورة / صفاء الحسيني
    صورة البروفايل لـ دكتور نورهان وليد إبراهيم
    دكتور نورهان وليد إبراهيم
    صورة البروفايل لـ محمد ياسر
    محمد ياسر
    صورة البروفايل لـ محمود فهيم عثمان
    محمود فهيم عثمان
    صورة البروفايل لـ دكتورة ناريمان سعد
    دكتورة ناريمان سعد
    صورة البروفايل لـ وليد اسماعيل كامل
    وليد اسماعيل كامل
    صورة البروفايل لـ الدكتور/ أحمد نعيم
    الدكتور/ أحمد نعيم
    صورة البروفايل لـ دكتور احمد محمد حسن
    دكتور احمد محمد حسن
    صورة البروفايل لـ دكتور احمد عثمان Dr. Ahmed Othman
    دكتور احمد عثمان Dr. Ahmed Othman
    صورة البروفايل لـ عماد حمدي اسماعيل Emad hamdi esmail
    عماد حمدي اسماعيل Emad hamdi esmail
    صورة البروفايل لـ أبراهيم شوقي
    أبراهيم شوقي

    • تواصل معنا
    • سياسة الخصوصية
    • شروط الخدمة
    • سياسة الاسترجاع
    • اتفاقية المستخدم

    نقل

    كانت هناك مشكلة في الإبلاغ عن هذا المنصب.

    سلوك التحرش أو التسلط
    يحتوي على محتوى مسيء أو ازدرائي
    يحتوي على محتوى للبالغين أو حساس
    يحتوي على بريد عشوائي أو محتوى مزيف أو برامج ضارة محتملة
    يحتوي على معلومات مضللة أو خاطئة

    عضو كتلة؟

    من فضلك أكد أنك تريد منع هذا العضو.

    لن تتمكن بعد الآن من:

    • انظر مشاركات الأعضاء المحظورة
    • أذكر هذا العضو في المشاركات
    • قم بدعوة هذا العضو إلى المجموعات
    • راسل هذا العضو

    يرجى الانتظار بضع دقائق حتى تكتمل هذه العملية.

    نقل

    لقد أبلغت عن هذا بالفعل .