انفوجرافيك: كيف يمكن إدخال الفاصوليا البيضاء في النظام الغذائي؟
كيفية إدخال الفاصوليا البيضاء في النظام الغذائي
- السلطات الباردة: تُخلط مع قطع الطماطم، والبصل، وزيت الزيتون.
- الشوربات: مثل: شوربة الفاصوليا البيضاء مع الخضار.
- الطواجن: طاجن الفاصوليا مع صلصة الطماطم أو اللحم المفروم.
- البرغر النباتي: تُهرس وتُخلط مع الشوفان ومجموعة من التوابل.
اقرأ أيضًا:
تعليقات