جفاف الفم | الأسباب و العلاج
محتويات المقال
- نظرة عامة
- أعراض جفاف الفم
- أسباب جفاف الفم
- كيف تعالج جفاف الفم بنفسك في المنزل
- كيف يمكن للصيدلي أن يساعدك إذا كنت تعاني من جفاف الفم
نادرًا ما يكون جفاف الفم علامة على أي شيء خطير. هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيفها بنفسك في المنزل. راجع طبيبك إذا لم تنجح في التخلص من الأعراض التي ستقرأها أو إذا كان لديك أيضًا أعراض أخرى.
أعراض جفاف الفم
إذا لم يكن فمك يفرز لعابًا كافيًا، فقد تبدأ بملاحظة بعضٍ من هذه العلامات والأعراض أو كلها:
- جفاف الفم ولزوجة لعابه
- وجود لعابٍ سميكٍ ولزج
- نفس برائحة كريهة
- صعوبة في المضغ، والكلام والبلع
- جفاف وآلام الحنجرة وبحّة الصوت
- جفاف السان
- تغير مذاق الأشياء
- صعوبة تركيب الأسنان الصناعية
وبالإضافة إلى جفاف الفم، قد تلاحظين علق أحمر الشفاه بأسنانك.
أسباب جفاف الفم
الأسباب الرئيسية لجفاف الفم هي:
- الجفاف – على سبيل المثال ينتج عن ، عدم شرب الكمية التي يحتاجها الجسم يوميًا ، أو التعرق بكثرة
- الأدوية – تحقق من النشرة أو ابحث عن الدواء الخاص بك على الإنترنت لمعرفة ما إذا كان جفاف الفم هو أحد الآثار الجانبية لتلك الأدوية
- التنفس من خلال فمك في الليل – يمكن أن يحدث هذا إذا كان لديك أنف مسدود أو كنت تنام وفمك مفتوح أو كنت تعاني من اللحمية الزائدة في الجيوب الأنفية
- القلق الزائد والتوتر
- علاج السرطان (العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي)
في بعض الأحيان ، قد يكون جفاف الفم الذي لا يختفي بسبب حالة مثل مرض السكري أو متلازمة سجوجرن.
كيف تعالج جفاف الفم بنفسك في المنزل
أولا : يجب أن تقوم بفعل الأتي :
- اشرب الكثير من الماء والعصائر الطازجة – خذ رشفات منتظمة خلال النهار واحتفظ ببعض الماء بجوار سريرك في الليل أثناء النوم
- مص مكعبات الثلج أو مصاصات الثلج خصوصا في حالات الحر الشديد
- امضغ علكة خالية من السكر أو تمتص حلوى خالية من السكر
- استخدمي مرطب الشفاه إذا كانت شفتيكِ جافة أيضًا
- اغسل أسنانك مرتين في اليوم واستخدم غسول الفم الخالي من الكحول – تزداد احتمالية إصابتك بتسوس الأسنان إذا كان لديك فم جاف
ثانيًا : تجنب الأمور الأتية :
- لا تشرب الكثير من الكحول والكافيين (مثل الشاي والقهوة) أو المشروبات الغازية
- لا تحتوي على أطعمة حمضية (مثل الليمون) أو حارة أو مالحة أو سكرية
- لا تدخن السجائر العادية أو الإلكترونية
- لا تتوقف عن تناول دواء موصوف دون الحصول على استشارة طبية أولاً – حتى لو كنت تعتقد أنه قد يكون سببًا لأعراضك
كيف يمكن للصيدلي أن يساعدك إذا كنت تعاني من جفاف الفم
اسأل الصيدلي عن العلاجات التي يمكنك شراؤها للمساعدة في الحفاظ على رطوبة فمك.
يمكنك الحصول:
- المواد الهلامية
- بخاخات مضادة للجفاف
- أقراص أو أدوية لعلاج الجفاف
ليست كل المنتجات مناسبة للجميع. اسأل الصيدلي للحصول على المشورة بشأن الأفضل بالنسبة لك.
إذا كان سبب جفاف الفم هو انسداد الأنف ، فقد يقترح الصيدلي استخدام مضادات الاحتقان لإزالة انسداد الأنف.
يجب على مراجعة الطبيب العام إذا:
- لا يزال فمك جافًا بعد تجربة العلاجات المنزلية أو الصيدلية لبضعة أسابيع
- لديك صعوبة في المضغ أو البلع أو التحدث
- كان فمك مؤلمًا أو أحمر أو منتفخًا
- لديك بقع بيضاء مؤلمة في فمك
- كنت تعتقد أن الدواء الموصوف قد يسبب جفاف فمك
- لديك أعراض أخرى ، مثل الحاجة إلى التبول كثيرًا أو جفاف العين
يمكنهم التحقق من السبب المحتمل والتوصية بعلاجه.
لمزيد من المعلومات والدعم من المتخصصين في الرعاية الصحية، قد تجد مواقع الويب التالية مفيدة:
Responses