تعرف على كيفية علاج قرح الفم المتكررة سريعًا وأسبابها
لا شك بأن تجربة الإصابة بقرح الفم من التجارب المؤلمة التي قد تتعرض لها كثيرًا، وقد تشعر بتأثيرها على الأكل، والشرب، وربما الكلام، ومن الأكيد أنك لطالما بحثت عن طرق لعلاج قرح الفم المتكررة ولعلك تساءلت ما أسبابها؟ وما طرق الوقاية منها؟ ومعنا في هذا المقال ستجد الإجابة عن كل ما يدور في ذهنك.
تُعد تقرحات الفم من أكثر أنواع آفات الفم شيوعًا، وتصيب حوالي 20% من الأشخاص ويُعد الذين لديهم تاريخ عائلي من تقرحات الفم هم أكثر عرضة للإصابة بها، وهي ليست معدية وتختفي عادةً في غضون أسبوع أو أسبوعين.
هيا بنا عزيزي القارئ نتعرف على أسباب قرح الفم وعلاج قرح الفم المتكررة بالأدوية، والعلاجات المنزلية، وكيفية الوقاية
إليك عناصر هذا المقال
- ما هي قرح الفم وكيف تبدو؟
- أنواع تقرحات الفم
- من يُصاب بقرح الفم؟
- ما الذي يُسبب تقرحات الفم؟
- أعراض قرحة الفم
- كيفية تشخيص تقرحات الفم
- ما طرق علاج قرح الفم المتكررة؟
- نصائح لعلاج قرح الفم المتكررة أو تقليلها
- بعض طرق علاج قرح الفم المتكررة المنزلية طبيعيًا
- هل قرح الفم علامة تدل على وجود سرطان الفم؟
ما هي قرح الفم وكيف تبدو؟
يُطلق عليها اسم \”آفة القروح” Canker Sores وهي فقدان أو تآكل جزء من الأنسجة الرقيقة التي تُبطن داخل الفم (الغشاء المخاطي)، وهي غير مؤذية في الغالب ولكنها مزعجة للغاية.
تكون قرح الفم مستديرة أو بيضاوية عادةً وتظهر غالبًا داخل الفم إما على الخدين أو الشفة أو اللسان، وقد تكون بيضاء أو حمراء أو صفراء أو رمادية اللون، ومنتفخة، ومن الممكن أن يكون لديك أكثر من قرحة في الفم في وقت واحد فهي تنتشر وتنمو بالفم.
أنواع تقرحات الفم
المصطلح الطبي لقروح الفم هي: القرحة القلاعية وتبدأ على هيئة قرح بيضاء إلى صفراء ومحاطة بالاحمرار، وعادةً تكون صغيرة جدًا (أقل من 1 مم)، ولكنها قد تتسع لتصل إلى (1 بوصة) وهناك 3 أنواع من قرح الفم، هي:
1. قروح الفم البسيطة
وهي قروح قد تظهر 3 أو 4 مرات في السنة وتستمر من 10 إلى 14 يومًا، وتُشفى دون تندب، وقد يصاب بها أي شخص ولكنها تحدث عادةً للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 20 عامًا.
2. قروح الفم المعقدة (الكبيرة)
تُعد هذه القروح أقل شيوعًا وتحدث في كثير من الأحيان للأشخاص الذين سبق لهم الإصابة بها، وتستمر لأكثر من 3 أسابيع وتميل إلى الشفاء مع التندب ولها حدود غير منتظمة وأكبر من 10 مم.
3. قرح الفم الحلئي الشكل
هي قرح نادرة وتظهر في صورة مجموعات من القرح الصغيرة وعادةً تلتئم في غضون أسبوع تقريبًا وتميل إلى الشفاء دون تندب.
من يُصاب بقرح الفم؟
يمكن لأي شخص أن يصاب بقرح الفم، ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال، خاصةً أثناء الحمل أو أثناء الدورة الشهرية، وقد يصاب الأطفال أيضًا بقرحة الفم ولكن معظم الناس يُصابون بها أول مرة في سن المراهقة أو الشباب، كما قد يُصاب الأشخاص الذين يُعالجون بالعلاج الكيميائي بقرح الفم كذلك.
ما الذي يُسبب تقرحات الفم؟
لا يوجد سبب محدد وراء تقرحات الفم وتختلف من شخص لآخر ومع ذلك فقد حُدِّدت بعض العوامل والمحفزات التي قد تؤدي إلى تفاقم تقرحات الفم، وهي:
- إصابة طفيفة بالفم من تنظيف الأسنان بالفرشاة، أو الإصابات الرياضية أو العضة العرضية (على الخد أو اللسان).
- معجون الأسنان أوغسول الفم الذي يحتوي على (كبريتات لوريل الصوديوم).
- الحساسية الغذائية للأطعمة الحمضية، مثل: الفراولة، والحمضيات، والأناناس، والأطعمة الأخرى مثل: الشوكولاتة والقهوة.
- نقص بعض الفيتامينات وخاصةً الزنك، وحمض الفوليك، والحديد، وفيتامين ب 12.
- الاستجابة التحسسية لبكتيريا الفم.
- تقويم الأسنان.
- التغيُّرات الهرمونية أثناء الحيض أو الحمل أو انقطاع الطمث.
- الإجهاد العاطفي أو قلة النوم.
- الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية.
- بعض الأدوية مثل: مسكنات الألم وحاصرات بيتا.
- بعض العوامل الوراثية.
- حشوة ناقصة بالأسنان.
قد تكون تقرحات الفم أيضًا علامة على حالات أكثر خطورة وتتطلب علاجًا طبيًا، مثل:
- مرض الاضطرابات الهضمية (حالة يكون فيها الجسم غير قادر على تحمل الغلوتين).
- أمراض الأمعاء الالتهابية مثل: مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.
- داء السكري.
- وجود خلل في الجهاز المناعي يجعل جسمك يهاجم خلايا الفم السليمة بدلًا من الفيروسات والبكتيريا.
- الإصابة بفيروس نقص المناعة (الإيدز).
ما أعراض قرحة الفم؟
قد تكون القرحة مؤلمة وقد يتفاقم الألم بسبب الطعام، أوالشراب، أوسوء نظافة الفم، وتوجد في الإناث أكثر من الذكور وهي أكثر شيوعًا عند كبار السن.
إليك بعض العلامات الدالة على وجود تقرحات الفم، وهي:
- قرحة مؤلمة أو تقرحات داخل فمك على اللسان أو الحنك الرخو (الجزء الخلفي من سقف فمك) أو داخل خديك.
- إحساس بالوخز أو الحرق قبل ظهور القروح.
- تقرحات في فمك مستديرة أو بيضاء أو رمادية اللون مع حافة أو حدود حمراء.
- صعوبة الكلام أو الأكل أو البلع.
- قرحة تتكرر بسرعة كبيرة لذلك تبدو العدوى مستمرة.
- تستغرق 10 أيام أو أكثر للشفاء.
- تظهر في أي مكان في الفم.
وفي النوبات الشديدة قد تواجه أيضًا:
- الحمى.
- الكسل الجسدي (الإعياء).
- تورم الغدد الليمفاوية.
- عدوى القلاع في فمك أو حلقك.
ويجب زيارة الطبيب إذا تطورت الأعراض فأصبحت:
- قرح الفم كبيرة بطريقة غير عادية.
- تقرحات جديدة في الفم قبل أن تلتئم القروح القديمة.
- قروح استمرت لأكثر من 3 أسابيع.
- القروح غير المؤلمة.
- تقرحات الفم التي تمتد إلى الشفتين.
- ألم لا يمكن السيطرة عليه بالأدوية الطبيعية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
- مشكلات الأكل والشرب الشديدة.
- ارتفاع درجة الحرارة أو الإسهال كلما ظهرت قرح الفم.
كيفية تشخيص تقرحات الفم
سيكون طبيبك قادرًا على تشخيص تقرحات الفم خلال الفحص البصري، وإذا كنت تُعاني قرح الفم المتكررة والشديدة فقد يطلب منك بعض الفحوصات والاختبارات بحثًا عن حالات طبية أخرى.
ما طرق علاج قرح الفم المتكررة؟
قد لا تحتاج معظم القرح إلى علاج؛ لأنها تميل إلى الشفاء من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين، وفي كثير من الأحيان تكون القرح مؤلمة للغاية؛ لذلك قد تساعد بعض العلاجات على تقليل الألم ووقت الشفاء، وطرق علاج قرح الفم المتكررة تشمل:
- شطف الفم بالماء المالح وصودا الخبز.
- وضع حليب المغنيسيا على قرحة الفم.
- وضع الثلج على تقرحات الفم.
- استخدام غسول الفم يحتوي على مادة الستيرويد لتقليل الألم والتورم.
- استخدام المعاجين الموضعية الموصى بها من قبل الصيدلي.
- وضع أكياس الشاي الرطبة على قرحة الفم.
- تناول المكملات الغذائية مثل: حمض الفوليك، وفيتامين ب6، ب12، والزنك.
- استعمال العلاج الطبيعية مثل: شاي البابونج، وجذر العرقسوس.
- استخدام ماصة لشرب المشروبات الباردة.
- تجنب الأشياء التي قد تسبب تقرحات الفم.
ما الأدوية الموضعية والأدوية التي تستخدم لعلاج قرح الفم المتكررة ولا تستلزم وصفة طبية؟
تستخدم المواد الهلامية أو المراهم الموضعية في قرح الفم لتخفيف الألم، وتقليل الالتهاب، ومنع العدوى، ومنها:
1. المواد الهلامية
مثل: منتجات البنزوكايين benzocaine التي لا تستلزم وصفة طبية (Anbesol, Orajel)، فهي تعد مسكنات موضعية توضع على القرحة مباشرةً؛ لتخفيف الألم أو الانزعاج.
2. الأدوية الموضعية المضادة للالتهابات
تستخدم الأدوية الستيرويدية مثل: تريامسينولون أسيتونيد (triamcinolone- acetonide)، أو فلوسينونيد Fluocinonide؛ لتقليل الالتهاب الناتج عن قرح الفم وعادةً تتطلب هذه الأدوية وصفة طبية، ولكن يجب استخدامها وفقًا لتعليمات طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية.
3. المضادات الحيوية الموضعية
لعلاج قرح الفم المتكررة؛ قد يصف لك طبيبك أو طبيب الأسنان هذه الأدوية إذا كان هناك احتمال إصابتها بالبكتيريا؛ إذ يُعد الاحمرار أو التقشر أو إفراز القيح، أو الحمى من علامات العدوى.
ما محاليل غسول الفم المستخدمة في علاج قرح الفم المتكررة؟
يمكن استخدام العديد من محاليل غسول الفم لعلاج قرح الفم المتكررة، وهي:
1. محلول معلق (Diphenhydramine)
يستخدم بدون وصفة طبية كغسول للفم؛ لأنه يحتوي على تأثيرات مخدرة موضعية على أنسجة الفم، وقرحة الفم.
الطريقة: ضع المعلق في فمك وحركه لمدة 30 ثانية إلى دقيقتين ثم ابصقه ولا تبتلع الشطف.
2. غسول الفم (الستيرويد) المضاد للالتهابات وذلك للمساعدة في تقليل التهابات القروح.
3. تتراسيكلين (Tetracycline)
هو مضاد حيوي ثُبت أنه يُخفف الألم ويُعزز التئام القروح، ولا يستخدم إذا كنتِ حاملًا أو لدى الأشخاص الذين يعانون حساسية تجاه تتراسيكلين، أو إذا كان المصاب طفلًا أقل من 16 عامًا.
نصائح لعلاج قرح الفم المتكررة أو تقليلها
يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل حدوث تقرحات الفم، وهي:
- تجنب الأطعمة التي تُهيج فمك مثل: الفواكه الحمضية (الأناناس، والجريب فروت)، وكذلك المكسرات أو الرقائق أو أي شيء حار.
- اختر تناول الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات القلوية.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا مع تناول الفيتامينات اليومية.
- حاول تجنب التحدث في أثناء مضغ طعامك؛ لتقليل اللدغات العرضية.
- قد يساعدك تقليل التوتر والحفاظ على نظافة الفم الجيدة؛ باستخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا، وتنظيف الأسنان بالفرشاة بعد الوجبات.
- احصل على قسطٍ كافٍ من النوم والراحة فإنه لن يمنع تقرحات الفم فحسب بل سيمنع العديد من الأمراض
| افعل | لا تفعل | استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة | لا تستخدم معجون أسنان يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم. | اشرب مشروبات باردة | لا تشرب المشروبات الساخنة أو الحمضية مثل: عصير الفواكه | تناول أطعمة أكثر ليونة | لا تأكل الأطعمة الخشنة والمقرمشة مثل: الخبز المحمص أو رقائق البطاطس | إجراء فحوصات منتظمة للأسنان | لا تستخدم العلكة | تناول غذاءً متوازنًا وصحيًا | لا تأكل الأطعمة شديدة التوابل أو المالحة أو الحمضية |
بعض طرق علاج قرح الفم المتكررة طبيعيًا
إليك بعض العلاجات المنزلية التي قد تُعزز الشفاء وتستخدم لعلاج قرح الفم المتكررة، وهي:
1. المياه المالحة
قد تساعد المضمضة بالماء المالح في تجفيف قرح الفم.
الطريقة: اعمل على إذابة ملعقة صغيرة من الملح المنزلي العادي في نصف كوب من الماء الدافىء، ويشطف الفم بالماء لمدة تتراوح بين 15 إلى 30 ثانية قبل بصقه، كما يمكنك الاستمرار في الشطف بالماء المالح كل بضع ساعات إذا لزم الأمر.
2. زيت القرنفل
قد تكون قرح الفم مؤلمة لذا قد يوفر زيت القرنفل الراحة لآلام الفم، وتشير الدراسات إلى أن جل الأسنان العشبي المصنوع أساسًا من زيت القرنفل يدير الألم بنجاح عند وضعه على الجزء المتهيج من الفم، كما يمكنك شراء زجاجة من زيت القرنفل من الصيدلية.
3. مكملات الزنك
قد يُسبب نقص الحديد، أوحمض الفوليك، أوفيتامين ب12 أو الزنك تقرحات الفم؛ لذا لعلاج قرح الفم المتكررة يستلزم تناول مكملات الزنك، ويُعزز جهاز المناعة لديك ولكن عند تناول مكملات الزنك اتبع الإرشادات دائمًا.
4. الصبار
قد يُقلل الصبار الألم الناجم عن قرح الفم ويُسرع الشفاء، وقد يُعالج أمراض الفم الأخرى مثل: تشقق الشفاه وقروح البرد.
الطريقة: ضع الجل من النبات مباشرةً على قرح الفم أو اشرب عصير الصبار.
5. خل التفاح
هو علاج منزلي شهير لمجموعة متنوعة من الأمراض؛ إذ قد تساعد قدرته على تدمير البكتيريا في علاج قرح الفم المتكررة، ولكن انتبه قد يلدغ الخل القرحة عند ملامستها؛ لذا جرب علاجًا آخر إذا كنت تُعاني الألم.
الطريقة: امزج ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب واحد من الماء، واشطفه بالمحلول لمدة 30 ثانية إلى دقيقة، ثم بعد البصق اشطف فمك بالماء العادي؛ لمنع الخل من إتلاف مينا الأسنان، واشطفه بالخل مرة واحدة يوميًا.
6. زيت جوز الهند
يُعد زيت جوز الهند مضاد للميكروبات ويحارب بعض سلالات البكتيريا الضارة في الفم، كما يعد غسل الفم بملعقة كبيرة من جوز الهند أو السمسم أو أي زيت آخر صالح للأكل في الفم من الممارسات القديمة، وقد أثبتت الدراسات أن حشو زيت جوز الهند يوميًا يُقلل البلاك، وأن حمض اللوريك الموجود في الزيت يساعد على علاج قرح الفم المتكررة.
هل قرح الفم علامة تدل على وجود سرطان الفم؟
قد تكون قرحة الفم طويلة الأمد علامة على الإصابة بسرطان الفم وذلك في حالات قليلة، وعادةً تظهر القرح الناتجة عن سرطان الفم على اللسان أو تحته، وإليك العوامل التي تُسبب الإصابة بسرطان الفم، هي:
- التدخين أو استخدام المنتجات التي تحتوي على التبغ.
- شرب الكحوليات.
- الفيروس الذي يُسبب الثآليل التناسلية أو الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
ملحوظة: من المهم اكتشاف سرطان الفم في أقرب وقت ممكن؛ لذا فإن فحوصات الأسنان المنتظمة هي أفضل طريقة للكشف عن العلامات المبكرة له.
هل آفة القروح هي نفس قروح البرد (بثور الحمى)؟
الإجابة: لا، فإن تقرحات الفم تحدث داخل الفم ولا تنتج عن عدوى وبالتالي ليست مُعدية، أما بثور الحمى فهي عدوى يسببها فيروس الهربس البسيط، وتحدث في الغالب على الشفاه وخارج الفم عادةً، وهي مُعدية للغاية.
ختامًا عزيزي القارئ عندما تبحث عن كيفية علاج قرح الفم المتكررة سترى أن هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المتاحة، منها ما قد يصلح لك ولا يصلح لشخص آخر؛ لذلك لا تخف من تجربة العلاجات الطبيعية المختلفة، ولكن انتبه إذا لم تلتئم القرحة أو إذا ساءت فاستشر طبيب الأسنان للحصول على الرعاية المثالية.
قد يهمك أيضًا
- الفيتامينات والمعادن | دليلك الإرشادي الشامل
- خراج الأسنان | الوقاية والعلاج
- إلتهاب اللثة والأمراض التي تصيبها
المراجع: clevelandclinic | medicinenet | medicalnewstoday
Responses