تصلب الشرايين
المخاطر الصحية لتصلب الشرايين
يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين إلى مجموعة من الحالات المرضية الخطيرة إذا تُرِك دون تدخل طبي, ومن هذه الحالات ما يعرف بأمراض القلب الوعائية (CVD) ومن أنواعها ما يلي:
- أمراض القلب التاجية: حيث تغلق اللويحات الشرايين الرئيسية التي تغذي القلب والمعروفة بالشرايين التاجية.
- الذبحة الصدرية: وهي فترات قصيرة من آلام ضيق الصدر تكون شديدة أو خفيفة، وتكون ناجمة عن أمراض القلب التاجية، وقد تسبق حدوث النوبة القلبية.
- النوبات القلبية: في هذه الحالة يُمنع وصول الدم للقلب، مسبباً سحقًا مفاجئًا، أو ألم بالصدر، بالإضافة إلى ضيق بالتنفس وشعور بالدوار.
- السكتات الدماغية (تصلب الشرايين في الدماغ): يتسبب منع وصول الدم للمخ في تدلي الوجه في جانب واحد، وضعف بجانب واحد من الجسم أيضاً، وتداخل في الكلام.
- النوبات الإقفارية العابرة (TIAs): وهي أعراض مؤقتة للسكتة الدماغية.
- أمراض تصلب الشرايين الطرفية: ويمنع فيها وصول الدم للساقين، مسببًا ألماً عند المشي.
من أكثر عرضة لتصلب الشرايين
ليس واضحاً بالضبط كيفية وأسباب انسداد وتصلب الشرايين، لكنها يمكن أن تحدث لأي أحد، ويمكن لأحد الأسباب التالية أن تزيد من مخاطر الإصابة بها مثل:
- تقدم العمر
- التدخين
- النظام الغذائي غير الصحي عالي الدهون
- قلة ممارسة الرياضة
- السمنة أو الوزن الزائد
- تناول كميات كبيرة من الكحول
- الإصابة بأمراض أخرى مثل ضغط الدم المرتفع، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والسكري
- وجود تاريخ مرضي بالعائلة بالإصابة بتصلب الشرايين أو أمراض القلب التاجية
- لو كنت من أصول جنوب آسيوية، أو إفريقية، أو إفريقية-كاريبية
بالتأكيد لا يمكنك فعل أي شيء حيال بعضاً من هذه العوامل، لكن باتباعك نظام غذائي صحي، والحفاظ على التمارين الرياضية تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية.
اختبارات تصلب الشرايين
قم بالتواصل مع طبيبك الخاص إذا كنت قلقاً من مخاطر احتمالية إصابتك بتصلب الشرايين، فطبيبك يمكنه أن يحدد درجة خطورة إصابتك من خلال العوامل التالية:
- العمر،الجنس، وانتمائك العرقي
- وزنك، وطولك
- إذا كنت مدخناً بالسابق، أو مازلت تدخن
- إذا كان لديك تاريخ عائلي مرضي من الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية (CVD)
- ضغط الدم ومستوى الكوليسترول بالدم
- إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة
وبالاعتماد على نتيجة الاختبار، قد يكون من الضروري نصحك بتغيير نمط الحياة الخاص بك، بالإضافة إلي تناول بعض العقاقير الطبية، أو إجراء بعض الفحوصات الإضافية للتحقق من وجود تصلب الشرايين أو الأمراض القلبية الوعائية.
كيف تقلل مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين
يعد اتباع نمط حياة صحي هو مفتاح الوقاية من كثير من الأمراض، كما أنه عامل هام جداً في تقليل مخاطر اصابتك بتصلب الشرايين، بل يساعد أيضاً في إيقاف أي مضاعفات،
علاج تصلب الشرايين
لمزيد من المعلومات حول تصلب الشرايين يمكنك الاطلاع على:
Responses