تصغير الثدي

محتويات المقال:

ما هي جراحة تصغير الثدي

أسباب تصغير الثدي

أشياء يجب مراعاتها قبل الإقدام على تصغير الثدي

بدائل جراحة تصغير الثدي

التحضير لجراحة تصغير الثدي

كيف تستعدين لجراحة تصغير الثدي

ماذا تتضمن عملية تصغير الثدي

ما بعد العملية

التعافي

نتائج جراحة تصغير الثدي

مخاطر ومضاعفات جراحة تصغير الثدي

تصغير الثدي والإنجاب

تصغير الثدي للرجال

ماذا يتضمن تصغير الثدي عند الذكور

ما هي جراحة تصغير الثدي؟

جراحة تصغير الثدي هي عملية يجريها جراح التجميل لإزالة الدهون والأنسجة والجلد الزائد من ثدييكِ من خلال جروح في الجانب السفلي من كليهما. إذا كان ثدياكِ كبيرين ولا يتناسبان مع باقي جسمكِ ويسببان لك آلام الرقبة أو آلام الظهر أو أعراضًا أخرى، فربما عليكِ التفكير في جراحة تصغير الثدي.

يمكن أن تساعد جراحة تصغير الثدي النساء غير الراضيات عن شكل أثدائهن أو أوزانها أو تدليها وترهلها من خلال جعلها أصغر حجمًا ومرفوعة أكثر.

معظم النساء اللواتي يجرين جراحة تصغير الثدي راضيات جدًا عن النتائج. 

ونظرًا لأنها عملية جراحية كبيرة، يجب أن تعرفي الفوائد والمضاعفات المحتملة وعلامَ ينطوي التعافي قبل أن تشرعي فيها.

أسباب تصغير الثدي

تلجأ بعض النساء لهذه العملية:

• إما لأسباب صحية: إذ غالبًا ما تعاني النساء ذوات الصدور الكبيرة من أعراض جسدية مؤلمة بسبب الإجهاد الذي يسببه وزن الثدي على الرقبة والكتفين والظهر. حتى أن بعض النساء يعانين من الصداع المستمر، أو من الوقوف بطريقة سيئة، أو الانزلاق الغضروفي. 
• أ و لأسباب شكلية تجميلية: إذ تشعر بعض النساء بالخجل، أو يكون لديهن صورة سلبية سيئة عن الجسم بسبب حجم الثدي. 

قد تشمل الأسباب الصحية المشاكل الناتجة عن وجود ثديين كبيرين جدًا، مثل:

• آلام الظهر
• آلام الكتف أو الرقبة
• تهيج الجلد
• الطفح الجلدي والتهابات الجلد تحت الثديين
• أخاديد أو علامات على الكتفين من أثر حمالات الصدر
• ضائقة نفسية، مثل تدني احترام الذات أو الاكتئاب
• عدم القدرة على ممارسة الرياضة أو المشاركة فيها

كوني منفتحة تمامًا مع الجراح بشأن تاريخكِ الطبي ولماذا تريدين تصغير الثدي. كوني مستعدة لمناقشة أي مشكلات عاطفية واجهتيها بخصوص ثدييكِ، وكيف تشعرين بثدييك جسديًا، وأي حالات جسدية كنتِ تعانين منها.

قد يشمل ذلك:

• السؤال عن المشاكل التي تواجهينها
• فحص وزنكِ وصحتكِ العامة
• تقييم من قبل طبيب أو معالج نفسي 
• معلومات حول مخاطر ونتائج الجراحة

يمكن أن تعالج جراحة تصغير الثدي كلا من هذه التحديات الجسدية والنفسية.

أشياء يجب مراعاتها قبل الإقدام على تصغير الثدي

من المهم مناقشة مشاكلكِ وخياراتكِ مع جراح مؤهل بشكل مناسب قبل إجراء تصغير الثدي.

سيساعدك هذا في الحصول على فكرة واضحة عن التغييرات التي يمكن أن تتوقعي رؤيتها والتأكد من أنك على دراية بأي مخاطر تنطوي عليها.

كوني على علم بأن:

• يمكن أن يؤدي التصغير الشديد إلى تغيير شكل ومظهر ثدييكِ
• سيكون هناك تندب (علامات مكان الجرح) وربما فقدان أو تغير في الإحساس بالحلمة
• يمكن أن يتغير حجم ثدييكِ أو شكلهما بعد الجراحة مرة أخرى- على سبيل المثال- قد يزداد حجمهما أو ينقصان إذا زاد وزنكِ
• يميل الثديان إلى التدلي بمرور الوقت
• يمكن أن يكبر ثدييكِ أثناء الحمل وقد لا تتمكنين من الإرضاع بعد الجراحة، لذلك قد تحتاجين إلى الانتظار حتى تتأكدي من أنكِ لا تريدين إنجاب المزيد من الأطفال

بالنسبة للنساء ذوات الأثداء الكبيرة جدًا، قد تفوق فوائد التصغير أي مشاكل محتملة.

لكن بالنسبة للنساء اللواتي لديهن ثدي كبير على نحو معتدل، قد لا تستحق الفوائد تعريض نفسك للمخاطر.

بدائل جراحة تصغير الثدي

من الممكن في بعض الأحيان تقليل المشكلات التي تسببها زيادة حجم الثدي دون الحاجة إلى الجراحة.

قد تساعد التدابير التالية:

• إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن: فقد يساعد فقدان الوزن أحيانًا في تقليل كمية الأنسجة الدهنية في ثدييكِ
• استخدام حمالة الصدر المناسبة: بالنسبة للعديد من النساء اللواتي يعانين من مشاكل ناجمة عن ثديين كبيرين، فإن استخدام حمالة الصدر ذات الحجم الصحيح يمكن أن يقلل الانزعاج
• العلاج الطبيعي: يمكن أن تساعد بعض التمارين التي يوصي بها أخصائي العلاج الطبيعي في بعض الأحيان في علاج الأوجاع والآلام الناتجة عن الثدي الكبير
• الدعم والعلاج النفسي: يمكن أن يساعد ذلك إذا كان ثدياكِ الكبيران يسببان مشاكل نفسية أو عقلية

التحضير لجراحة تصغير الثدي

قبل الجراحة ، ستلتقي بجراحكِ للتحدث عن تاريخكِ الطبي، بما في ذلك ما إذا كنِت قد أُزيلت لكِ كتلة من ثديكِ أو كنتِ تعانين من أي حالات طبية أخرى تؤثر على ثدييكِ. سيسألكِ الجراح أيضًا عن التاريخ الطبي لعائلتكِ.

أيضًا، سيقوم طبيبك بإجراء فحص روتيني للثدي لتحديد ما إذا كنتِ مرشحة للجراحة. قد تحتاجين أيضًا إلى تصوير الثدي بالأشعة السينية أو اختبارات معملية أخرى للتأكد من أنكِ بصحة جيدة. سيساعد التقييم في تحديد ما إذا كانت الجراحة مناسبة لكِ، وما إذا كان هناك سبب قوي كافٍ لهذا الإجراء.

قد يلتقط الجراح صورًا لثدييكِ، ويقيسها، ويتحدث معك عن كمية أنسجة الثدي التي ستحتاجين إلى إزالتها لتحقيق هدفكِ. سوف يعلمكِ أيضًا عن التحضير للجراحة والتخطيط للشفاء.

أثناء الاستشارة ، سيسألك جراحكِ عن عاداتكِ، بما في ذلك ما إذا كنتِ تدخنين وما الأدوية التي تتناولينها. قد تضطرين إلى الإقلاع عن التدخين لفترة قبل الجراحة وبعدها لضمان الشفاء المناسب.

 قد تضطرين أيضًا إلى التوقف عن تناول بعض الأدوية، بما في ذلك الأسبرين أو غيره من الأدوية المضادة للالتهابات. سيعطيكِ جراحكِ تعليمات حول ما عليك فعله.

في يوم الجراحة ، من المحتمل أن تضطري إلى تجنب الطعام والماء في الساعات التي تسبق الإجراء. سيقدم لكِ طبيبكِ تعليمات محددة.

كيف تستعدين لجراحة تصغير الثدي

يجب أن تكوني في حالة بدنية جيدة لتتأكدي من التعافي بالطريقة السليمة، لذا اتبعي تعليمات الجراح قبل وبعد جراحة تصغير الثدي.

قبل الجراحة ، جهزي منزلك للتعافي، جهزي هذه الأشياء لتكون في متناول يديكِ:

• الكثير من الثلج
• شاش ومناشف وفوط قطنية نظيفة
• قمصان فضفاضة ومريحة
• المراهم أو الكريمات الخاصة على النحو الذي أوصى به الجراح لمواقع الشق الجراحي

يجب أن تخططي أيضًا لأن يكون معكِ شخص ما ليصطحبكِ إلى المنزل ويبقى معكِ على الأقل الليلة الأولى بعد الإجراء، إذا كنتِ لن تقيمي في المستشفى.

ماذا تتضمن عملية تصغير الثدي

اعتمادًا على حالتكِ، قد تخضعين لجراحة تصغير الثدي في عيادة خارجية، أو قد تضطرين إلى البقاء ليلة واحدة على الأقل في المستشفى. في كلتا الحالتين، ستخضعين للتخدير العام، مما يعني أنكِ سوف “تنامين” أثناء العملية.

يمكن أن يستخدم جراحك إحدى طرق الجراحة التالية، اعتمادًا على شكل وحجم ثدييك، ومقدار الأنسجة التي تحتاجين إلى إزالتها، وكيف تريدين العناية بعد الجراحة:

تصغير الثدي عن طريق شفط الدهون:  سيحدث الجرّاح جروحًا صغيرة في جلدك ويدخل أنبوبًا رفيعًا متصلًا بجهاز شفط وتفريغ للهواء يمتص الدهون والسوائل من ثديك. هذا الخيار هو الأفضل للتصغيرات الضئيلة وللأشخاص الذين “تستعيد بشرتهم” مكانها بسهولة.

الشق العمودي أو “المصاصة:  هذه الطريقة لتصغيرات الثدي المتوسطة ذات الترهل المرئي. سيجري الجراح جروحًا حول الهالة وصولًا إلى التجعد الموجود أسفل الثدي، ويزيل الأنسجة الزائدة والدهون، ويعيد تشكيل الثدي ويرفعه.

الشق على شكل حرف T مقلوب أو “مرساة السفينة:  يقوم الجراح بعمل جروح حول حافة الهالة، ومن الهالة إلى ثنية الثدي، وعلى طول الثنية الموجودة أسفل الثدي. هذا النوع من الجراحة هو الأفضل للتصغيرات البالغة وللأشخاص الذين لديهم الكثير من الترهلات أو عدم تناسق شكل الثدي.

بشكل عام، تتضمن العملية:

• تحريك الحلمة إلى موضعها الجديد، عادةً بينما لا تزال متصلة بإمدادات الدم
• إزالة الدهون الزائدة والأنسجة الغدية والجلد من ثدييك
• إعادة تشكيل أنسجة الثدي المتبقية

تستغرق العملية من ساعتين إلى 5 ساعات، وأحيانًا أطول حسب مدى تصغير الثدي.

ستحتاجين عادةً إلى البقاء في المستشفى لمدة ليلة أو ليلتين.

ما بعد العملية

• عندما تستيقظين بعد الجراحة، ستجدين ضمادات على ثدييكِ وقد تلصق أنابيب بلاستيكية بها لتصريف الدم بعيدًا. قد تحتاجين أيضًا إلى ارتداء حمالة صدر جراحية
• بعد يوم إلى يومين، ستزال الأنابيب وستتمكنين عادةً من العودة إلى المنزل
• قد تشعرين ببعض الألم أو التكتل في الثدي لبضعة أيام، يمكن تخفيفه بمسكنات الألم
• من المحتمل أن يتورم ثدياكِ، وقد يستمر لمدة 3 أشهر
• قد يكون لديك أيضًا أعراض مثل التنميل أو الحكة أو التعب العام

لن تري شكل ثدييكِ الجديدين حتى يزول التورم.

اقرأ أيضًا: أورام الثدي

التعافي

• قد يستغرق التعافي التام من جراحة تصغير الثدي من أسبوعين إلى 6 أسابيع
• قد تحتاجين إلى أخذ إجازة من العمل من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، وقد تحتاجين إلى مساعدة في الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال والتسوق
• يجب التوقف عن القيادة حتى يصبح ارتداء حزام الأمان غير مؤلم. قد يستمر هذا عدة أسابيع
• يجب تجنب تمارين الشد والتمارين الشاقة ورفع الأشياء الثقيلة لمدة تصل إلى 6 أسابيع بعد العملية
• يقترح بعض الجراحين ارتداء حمالة صدر رياضية 24 ساعة في اليوم لمدة تصل إلى 3 أشهر بعد جراحة الثدي. تحققي من ذلك مع جراحك
• يعتمد طول الوقت الذي تحتاجينه لبقاء الضمادات على ثدييكِ على مدى سرعة التئام جروحكِ
• يجب إزالة الغرز بعد أسبوع أو أسبوعين ما لم تكن قابلة للذوبان
• بعد الجراحة، من المتوقع أن تشعري بالتعب والألم في الثدي. سيعطيكِ جراحكِ مسكنًا للألم عن طريق الفم لتخفيف حالتكِ خلال الأيام القليلة الأولى
• يعاني بعض الأشخاص من رد فعل عاطفي، مثل الشعور بالاكتئاب بعد الجراحة. قد يكون هذا أمرًا طبيعيًا، ولكن تأكدي من إخبار طبيبكِ بكل ما يقلقكِ
• قد تضطرين إلى شراء ملابس جديدة لتناسب جسمكِ بشكل أفضل، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لتتكيفي ذهنيًا مع مظهركِ الجديد

الندوب مكان الجرح

من المحتمل أن يكون لديك ندوب حول حلمتيكِ.

قد يكون لديك أيضًا ندبة رأسية تنزل إلى أسفل الثدي وندبة أفقية عبر الثنية أسفل الثدي (على شكل مرساة السفينة) أو قد يكون لديك فقط ندبة عمودية تمر أسفل ثديك. يعتمد ذلك على نوع الجراحة التي ستجرينها.

عادة ما تكون الندوب حمراء في الأسابيع الستة الأولى، ولكن معظمها يتلاشى بمرور الوقت ويجب أن تكون غير مرئية تحت الملابس العادية وحمالات الصدر والملابس الداخلية.

نتائج جراحة تصغير الثدي

النتائج بعد الجراحة إيجابية ومرضية للعديد من النساء؛ إذ أنهن يجنين الفوائد الصحية والتجميلية للثدي الأصغر.

أيضًا، ضعي في اعتبارك أن الأمر قد يستغرق شهورًا حتى يختفي التورم تمامًا. إذا لم يبدُ ثدياكِ أصغر على الفور، فلا تقلقي. استشيري طبيبكِ للتأكد من أنك تتعافين بالسرعة الصحيحة.

في بعض الحالات، قد تحتاجين إلى جراحة متابعة لتصحيح أي أخطاء أو تحسين مظهر ثدييكِ.

مخاطر ومضاعفات جراحة تصغير الثدي

يمكن أن تؤدي جراحة تصغير الثدي في بعض الأحيان إلى بعض النتائج غير المرغوبة، بما في ذلك:

• الندبات السميكة الواضحة
• الثديان أو الحلمتان غير متساويين في الشكل
• مشاكل التئام الجروح
• عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية بشكل دائم
• احمرار الثدي أو تكتله إذا ماتت الدهون (نخر دهني)
• تبقي الجلد الزائد حول الندوب، والذي قد يحتاج إلى إزالته جراحيًا
• نزيف داخل أنسجة الثدي (ورم دموي)  يحدث هذا بشكل عام خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد العملية

تعتبر الندبات من الآثار الجانبية الطبيعية لعملية تصغير الثدي. سوف تتلاشى هذه الندبات بمرور الوقت ولكنها لن تختفي تمامًا. قد تكون أسوأ إذا حملت أشياء ثقيلة بعد الجراحة بوقت قصير.

كما أن أي نوع من العمليات ينطوي على عدة مخاطر تتمثل في:

• النزيف شديد
• العدوى
• رد الفعل التحسسي تجاه المخدر
• الجلطة دموية التي تتشكل في الأوردة العميقة

يجب أن يشرح الجراح مدى احتمالية حدوث هذه المخاطر والمضاعفات وكيفية علاجها إذا كنت تعاني منها.

تشمل المشاكل المحتملة الأخرى ما يلي:

• فقدان الإحساس بالثدي أو الحلمتين، والذي قد يكون قصيرًا أو طويل الأمد
• الآثار الجانبية للتخدير
• تورم وكدمات في الثدي
• طول الفترة اللازمة للتعافي
• تلف الأعصاب والأوعية الدموية وأجزاء أخرى من الجسم
• الحاجة لمزيد من الجراحة

تتطلب بعض المضاعفات زرع الجلد: مثل في حالة التئام منطقة الحلمة على نحو غير ملائم، وذلك في حالات نادرة.

اتصلي بطبيبك على الفور في الحالات التالية:

• عند ظهور أول علامة للعدوى، بما في ذلك الحمى أو الاحمرار أو الألم أو التورم غير المعتاد في موقع الجراحة
• إذا كان لديك أي إفرازات غير عادية من موقع الشق (بما في ذلك القيح أو الصديد)
• إذا انفتحت أي من الغرز قبل أن يحين موعد إزالتها

يمكن أن تسوء الجراحة التجميلية أحيانًا وقد لا تكون النتائج كما توقعت.

إذا لم تكوني راضية عن نتائج تصغير الثدي، أو إذا كنتِ تعتقدين أن الإجراء لم يتم بشكل صحيح، فتحدثي إلى جراحكِ في المستشفى أو العيادة التي تم علاجكِ بها.

تصغير الثدي والإنجاب

إذا كنتِ تخططين لإجراء جراحة تصغير الثدي قبل الإنجاب أو إذا كنتِ ترغبين في إنجاب المزيد من الأطفال، فضعي في اعتباركِ أن الثدي يمكن أن يتضخم مرة أخرى أثناء الحمل، مما قد يؤثر على نتائج العملية.

هناك أيضًا احتمال ألا تتمكني من الإرضاع بعد العملية.

تصغير الثدي للرجال

بعض الرجال يكون لديهم ثدي واحد كبير بشكل غير طبيعي وأحيانًا يكون كلا الثديان كبيرين.

يمكن أن يكون سبب هذه الحالة المعروفة باسم التثدي، هو اختلال التوازن الهرموني أو بسبب الوزن الزائد للغاية، مما قد يزيد من مستويات هرمون الاستروجين ويسبب نمو أنسجة الثدي.

جراحة تصغير الثدي هي خيار للرجال المصابين بالتثدي. يمكن استخدامها أيضًا لشد منطقة الثدي بعد فقدان الوزن البالغ الذي تسبب في ترهل الجلد. 

اقرأ أيضا: سرطان الثدي عند الرجال

ماذا يتضمن تصغير الثدي عند الذكور

عادة ما يتم إجراء جراحة تصغير الثدي تحت التخدير العام في بعض الحالات، يمكن استخدام التخدير الموضعي مع التهدئة.

تتضمن العملية:

• إحداث جرح حول الحلمة
• إزالة الأنسجة الدهنية الزائدة بمشرط جراحي أو باستخدام تقنية تصغير الثدي عن طريق شفط الدهون (يمكن استخدام مزيج من الطريقتين)
• إعادة الحلمات إلى وضعها في حالة الحاجة إلى إزالة الكثير من الأنسجة

بعد العملية ، سيكون لديك ضمادات على جروحك.

تستغرق العملية حوالي 1.5 ساعة. عادة ما تحتاج إلى البقاء في المستشفى طوال الليل.

تنطبق باقي المعلومات المذكورة أعلاه بخصوص المخاطر والمضاعفات والتعافي والنتائج على الرجال أيضًا مع اختلافات بسيطة.

فمثلًا ستحتاج إلى ارتداء لباس ضاغط مطاطي ليلًا ونهارًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين بعد العملية وهذا يساعد في دعم صدرك أثناء التعافي.

معظم الرجال ستكون لديهم ندبة حول حلماتهم. ولكن قد يؤدي التصغير البالغ للثدي أيضًا إلى ندبة عمودية وأخرى أفقية عبر طية الثدي (ندبة على شكل مرساة سفينة).

قد تستغرق ندوبك عدة أشهر حتى تتلاشى.

ومع ذلك، فإن الجراحة ليست مناسبة للرجال الذين لديهم أثداء كبيرة لمجرد زيادة الوزن.

للمزيد من الفائدة يمكنكم الاطلاع على الروابط التالية:

Breast Reduction | WebMD

Breast Reduction | Healthline

Breast Reduction | MayoClinic

Breast Reduction for Females | NHS

Breast Reduction for Males | NHS