بعض النصائح المهمة لمرضى الهربس النطاقي
بعض النصائح المهمة لمرضى الهربس النطاقي
إليك -عزيزي القارئ- بعض النصائح التي قد تساعدك عند اتباعها لتجاوز فترة المرض، مثل:
1. ارتداء الملابس الواسعة المصنوعة من أقمشة لا تُهيج الجلد
2. البعد عن التوتر قدر الإمكان واتباع طرق الاسترخاء، مثل ممارسة اليوجا
3. الإقلاع عن عادة التدخين الضارة بالصحة
4. اتباع نظام غذائي صحي والبعد عن الأطعمة التي تُضعف جهاز المناعة
ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل: المشي.
وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع علي الفيديو الآتي:
متى يجب عليك زيارة الطبيب في أثناء الإصابة بالحزام الناري؟
ما محفزات الإصابة بمرض الهربس النطاقي الجلدي؟
Responses