انفوجرافيك: ما هي سبل الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية المزمن؟

ستنعرف في الإنفوجرافيك الآتي على بعض الطرق للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية المزمن. اتبع ما يلي:

• تجنب التهابات الجهاز التنفسي العلوي: تجنب المصابين بنزلات البرد واحرص على غسل اليدين جيدا بالماء والصابون خاصة قبل الوجبات
• عالج الحساسية لديك: اتبع نصائح الطبيب وتجنب التعرض لمسببات الحساسية قدر الإمكان
• تجنب دخان السجائر والهواء الملوث: يؤدي دخان السجائر والتبغ إلى تهييج والتهاب ممرات الأنف والرئة
• استخدم الرذاذ المرطب للجو: وذلك في حالة إذا كان الجو حولك جافا. احرص على جعل الجهاز نظيفا طوال الوقت وخالي من الفطريات

اقرأ المزيد: 

• ما هي محفزات التهاب الجيوب الأنفية المزمن؟ 
• ما هي أسباب التهاب الجيوب الأنفية المزمن؟