انفوجرافيك: ما هو علاج رهاب الأماكن المغلقة؟

يُعالج رهاب الأماكن المغلقة في الغالب بالعلاج النفسي. يمكن أن تساعدك الأنواع المختلفة من الاستشارة في التغلب على خوفك وتجنب الأمور والمواقف التي قد تتسبب في نوبة الرهاب. يجب أن تتحدث مع طبيبك حول نوع العلاج الأفضل لك. وسنتناول خلال الإنفوجرافيك الآتي بعضا من أنواع العلاج. يمكن أن يشمل:

1. العلاج السلوكي المعرفي
2.  العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني
3.  تقنيات الاسترخاء
4.  العلاج بالتعرض
5.  العلاج الدوائي

اقرأ المزيد: 

• ما هي أعراض رهاب الأماكن المغلقة؟
• ما هي أسباب رهاب الأماكن المغلقة؟
• ما هي محفزات رهاب الأماكن المغلقة؟