انفوجرافيك: ما أسباب نقص هرمون الميلاتونين؟
أسباب نقص هرمون الميلاتونين
- التعرض المكثف للضوء في الليل، بما في ذلك: الضوء الأزرق.
- الإفراط في تناول الكحول، وتدخين التبغ.
- التقدم في العمر، وتناول بعض الأدوية.
- اضطرابات في مستقبلات الميلاتونين في الجسم.
- استهلاك الكافيين، والعمل الذي يتطلب السهر ليلًا.
- الإصابة ببعض الأمراض العصبية؛ كالزهايمر، والخرف، وفصام الشخصية.
Responses