انفوجرافيك: علاج عسر الهضم

في أغلب الأحوال يرتبط علاج عسر الهضم بالتغييرات في نمط الحياة, وسنتناول في الإنفوجرافيك الآتي بعض الإرشادات التي سيخبرك بها الطبيب لعلاج عسر الهضم. 

• تجنب الأطعمة التي تسبب عسر الهضم
• تناول خمس أو ست وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة
• قلل من تناول الكحوليات والكافيين أو القضاء عليهما
• تجنب بعض مسكنات الألم مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين
• ابحث عن بدائل للأدوية التي تسبب عسر الهضم
• السيطرة على التوتر والقلق

إذا استمرت الأعراض يمكنك أن تسأل الصيدلي على بعض الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية لعلاج عسر الهضم, ويمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية في حالة إذا كان عسر الهضم ناتجا عن حالة طبية مثل: الأدوية المضادة للحموضة (مثل أوميبرازول) أو الأدوية المحفزة لحركة الجهاز الهضمي؛ لتساعد على تفريغ المعدة.