انفوجرافيك: سرطان الرئه | الوقاية
يعتبر النشاط البدني من أحد سبل الوقاية من سرطان الرئة. هناك أدلة قوية تشير إلى أن التمارين المنتظمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأنواع أخرى من السرطان . يُنصح معظم البالغين بممارسة 150 دقيقة على الأقل (ساعتان و 30 دقيقة) من النشاط الهوائي متوسط الشدة كل أسبوع، بالإضافة إلى تمارين تدريبات القوة لمدة يومين على الأقل كل أسبوع.
اقرأ المزيد:
Responses