انفوجرافيك: الوقاية من تساقط الشعر

معظم حالات الصلع ناتجة عن العوامل الوراثية ( الصلع الذكوري والصلع الأنثوي ). وهذا النوع من تساقط الشعر لا يمكن الوقاية منه. ونعرض في الإنفوجرافيك الآتي بعض النصائح التي يمكنها مساعدتك في الوقاية من تساقط الشعر.

• استخدمي فرشاة فك تشابك الشعر وتجنبي شد الشعر بقوة عند التمشيط: تجنبي العلاجات القاسية مثل البكرات الساخنة ومكواة التجعيد وحمامات الزيت الساخن . قللي من استخدام ربطات الشعر المطاطية والمشابك الثقيلة وشد الشعر بالضفائر 
• اسألي طبيبك عن الأدوية والمكملات التي ينصحك بالتوقف عنها والتي قد تتسبب في تساقط شعرك 
• احمي شعرك من أشعة الشمس والمصادر الأخرى للأشعة فوق البنفسجية
• توقف عن التدخين ، حيث تظهر بعض الدراسات ارتباطاً بين التدخين والصلع عند الرجال 
• استخدمي غطاء التبريد إذا كنت تخضعين للعلاج الكيميائي حيث يمكن أن يقلل من خطر فقدان الشعر