انفوجرافيك: أسباب الانزلاق الغضروفي
نستعرض في الإنفوجرافيك الآتي بعضا من أسباب الانزلاق الغضروفي.
غالباً ما يحدث نتيجة تآكل تدريجي في الغضاريف، والذي يرتبط عادة بالشيخوخة أو استخدام عضلات الظهر بدلاً من عضلات الساق والفخذ لرفع أشياء ثقيلة. عادة ما يحدث القرص المنزلق عندما تصبح الحلقة الخارجية للغضروف ضعيفة أو ممزقة وتسمح للجزء الداخلي بالانزلاق. يمكن أن يحدث هذا مع تقدم العمر وخاصة إذا كانت لديك وظيفة تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا وتتطلب الكثير من استخدام عضلات الظهر مما يجعلك أكثر عرضة لخطر الانزلاق الغضروفي. ومن محفزات حدوث الانزلاق الغضروفي:
- زيادة الوزن: حيث يسبب الوزن الزائد ضغطاً إضافياً على الغضاريف الموجودة أسفل الظهر
- الوظائف الشاقة: الأعمال الشاقة التي تتطلب جهداً بدنياً يصبح أصحابها أكثر عرضة للإصابة بكثير من مشاكل الظهر
- الوراثة: حيث يرث بعض الأشخاص الاستعداد للإصابة بالانزلاق الغضروفي في حالة وجود حالات عائلية مسبقة
- التدخين: يقلل التدخين من إمداد الأكسجين للغضاريف مما يؤدي إلى تآكلها بسرعة أكبر
اقرأ المزيد:
Responses