العلاج بالأعشاب | الأنواع والإرشادات
العلاج بالأعشاب ( Herbal Medicine ) هو استخدام الأدوية التي تحتوي على مكونات فعالة مصنوعة من النباتات والأعشاب الطبيعية مثل الأوراق أو الجذور أو الزهور . وقد تم استخدام النباتات للأغراض الطبية منذ آلاف السنين . بالرغم من ذلك فكون الأعشاب الطبية أو الأدوية العشبية تأتي من مصدر طبيعي إلا أن هذا لا يعني بالضرورة أنها آمنة بالنسبة لك . بل إن للأدوية العشبية تأثير على الجسم تماماً كالأدوية التقليدية ؛ ويمكن أن تكون ضارة إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح . لذلك يجب التعامل معها بنفس مستوى الحذر والعناية مثل الأدوية التقليدية . إذا كنت تستشير طبيبك أو الصيدلي بشأن حالتك الصحية ، أو كنت على وشك الخضوع لعملية جراحية ، فأخبرهم دائمًا بأي أدوية عشبية تتناولها . خاصة إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى ، أو كنت تعاني من مشاكل صحية مزمنة ، أو في حالة الحمل أو الرضاعة.
- عناصر المقال :
- هل الأعشاب الطبية آمنة ؟
- كيف تتعرف على مكونات الأعشاب الطبية ؟
- كيف تتأكد من فعالية الأعشاب الطبية ؟
- من الذي يمنع من تناول الأعشاب الطبية ؟
- ما هي أهم نصائح تناول الأعشاب الطبية ؟
- ما هي المشاكل المحتملة للأعشاب الطبية ؟
- ما هي مخاطر شراء الأعشاب الطبية عبر الانترنت ؟
- هل الأعشاب الطبية آمنة ؟
يتم تنظيم المكملات العشبية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، ولكن ليس باعتبارها أدوية أو كأطعمة . وإنما تندرج تحت فئة تسمى المكملات الغذائية . أما قواعد المكملات الغذائية التي تنظمها المكملات الغذائية العشبية فهي كما يلي :
- لا يتعين على الشركات المصنعة طلب موافقة إدارة الغذاء والدواء قبل بيع المكملات الغذائية
- يمكن للشركات المصنعة أن تعلن بأن المنتجات العشبية الخاصة بها قد تعالج نقص العناصر الغذائية ، أو تدعم الصحة العامة أو تحسن من وظائف الجسم فقط في حال ما إذا كان لديها أبحاث تدعم هذة الإدعاءات ؛ وتتضمن إخلاء مسؤولية بأن إدارة الغذاء والدواء لم تقيم هذا المنتج
- يجب على الشركات المصنعة اتباع أساليب التصنيع الجيدة لضمان تحسين المكملات الغذائية باستمرار وتلبية معايير الجودة . تهدف هذة اللوائح إلى إبعاد المكونات والملوثات عن المكملات الغذائية ، وكذلك التأكد من تضمين المكونات الصحيحة بكميات مناسبة
إدارة الغذاء والدواء ( FDA ) هي المسؤولة عن مراقبة الأعشاب الطبية والمكملات الغذائية الموجودة في السوق . إذا وجدت إدارة الغذاء والدواء أن المنتج غير آمن فيمكنها اتخاذ إجراء ضد الشركة المصنعة أو الموزع أو كليهما ، وقد تصدر تحذيرًا أو تطلب إزالة المنتج من السوق . توفر هذة اللوائح تأكيدًا على ما يلي :
- المكملات العشبية تلبي معايير الجودة المطلوبة
- يمكن أن تتدخل إدارة الغذاء والدواء لسحب المنتجات الخطرة من السوق
وحتى مع استيفاء كل هذة القواعد فإن هذا لا يعني أن المكملات العشبية ( الأعشاب الطبية ) آمنة لأي شخص للاستخدام . يمكن أن تشكل هذة المنتجات مخاطر غير متوقعة لأن العديد من المكملات تحتوي على مواد فعالة لها تأثيرات قوية في الجسم . على سبيل المثال يمكن أن يؤدي تناول مجموعة من المكملات العشبية أو استخدام المكملات الغذائية مع الأدوية الموصوفة لعلاج أمراض معينة إلى نتائج ضارة ، بل وربما مهددة للحياة . من المهم التحدث مع طبيبك قبل استخدام المكملات العشبية.
- كيف تعرف ما هو موجود في المكملات العشبية ؟
تتطلب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن تتضمن ملصقات جميع المكملات العشبية هذة المعلومات :
- اسم المكمل العشبي
- اسم وعنوان الشركة المصنعة أو الموزع
- قائمة كاملة بمكونات المنتج والمواد الفعالة
- جرعة كل المكونات وكميتها والمواد الفعالة بها
إذا كنت لا تفهم شيئًا ما في النشرة الملحقة بالمنتج ، فاطلب من طبيبك أو الصيدلي الحصول على شرح كامل بخصوصها ؛ تتمثل إحدى الطرق السهلة لمقارنة المكونات في المنتجات في استخدام قاعدة بيانات المكملات الغذائية ، المتوفرة على موقع المعهد الوطني للصحة . تحتوي قاعدة البيانات على معلومات حول مكونات آلاف المكملات الغذائية المباعة في الولايات المتحدة . يمكنك البحث عن المنتجات بالاسم التجاري أو الاستخدامات أو المواد الفعالة أو الشركة المصنعة.
- كيف تعرف أن مدى سلامة وفاعلية الأعشاب الطبية ؟
تتحمل شركات المكملات العشبية مسؤولية ضمان فعالية وسلامة المنتجات والمكملات الغذائية التي تقدمها ؛ وأن معلوماتهم بشأن منتجاتهم ليست خاطئة وأن تكون مدعومة بأدلة كافية ؛ لكنهم غير مطالبين بتقديم هذة الأدلة إلى إدارة الغذاء والدواء . لذا كن مستهلكًا ذكيًا ولا تعتمد فقط على عملية تسويق المنتج . ابحث عن المعلومات القائمة على الأبحاث الدقيقة لتقييم مستوى هذا المنتج . للحصول على معلومات موثوقة حول مكمل عشبي معين ننصح بالقيام بما يلي :
- إسأل طبيبك أو الصيدلي : حتى إذا كانوا لا يعرفون عن دواء عشبي معين ، فقد يكونون قادرين على توجيهك إلى الإرشادات حول استخداماته ومخاطره
- ابحث عن نتائج البحث العلمي : هناك مصدران جيدان هما المركز الوطني للمكملات الغذائية ومكتب المكملات الغذائية . كلاهما يوفران المعلومات لمساعدة المستهلكين على اتخاذ خيارات صحيحة بشأن المكملات الغذائية
- اتصل بالشركة المصنعة : إذا كانت لديك أسئلة حول منتج عشبي معين فاتصل بالشركة المصنعة أو الموزع . اطلب التحدث مع شخص يمكنه الإجابة على الأسئلة ، والحصول على البيانات التي تقدمها الشركة لإثبات فعالية وسلامة منتجاتها
- متى يتوجب عليك الإبتعاد عن تناول الأعشاب الطبية ؟
إذا كنت تعاني من مشاكل صحية فمن الضروري أن تتحدث مع طبيبك قبل تجربة المكملات العشبية . في بعض الحالات عالية الخطورة ، من المحتمل أن يوصي طبيبك بتجنب المكملات العشبية تماماً . من المهم أن تتناقش مع طبيبك قبل استخدام المكملات العشبية في الحالات التالية :
- اذا كنت تتناول أدوية موصوفة أو بدون وصفة طبية : الأدوية بدون وصفة طبية ( OTC ) يمكن أن تتعارض مع بعض الأعشاب الطبية وقد تسبب آثارًا جانبية خطيرة عند مزجهما معاً . تحدث إلى طبيبك حول التفاعلات المحتملة للأدوية التي تصرف بوصفة طبية والأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية ، مثل الأسبرين أو مضادات التجلط أو أدوية ضغط الدم
- اذا كنت حاملاً أو مرضعة : الأدوية التي قد تكون آمنة بالنسبة لك كشخص بالغ قد تكون ضارة لجنينك أو طفلك الذي يرضع . وكقاعدة عامة لا تتناولي أي أدوية بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية أثناء الحمل أو الرضاعة ما لم يوافق طبيبك على هذا
- في حال كنت تخضع لعملية جراحية : يمكن أن تؤثر العديد من المكملات العشبية على نجاح الجراحة . قد تقلل بعض الأعشاب الطبية من فعالية التخدير أو تسبب مضاعفات خطيرة مثل النزيف أو ارتفاع ضغط الدم . أخبر طبيبك عن أي أعشاب تتناولها أو تفكر في تناولها بمجرد أن تعلم أنك بحاجة إلى الجراحة
- اذا كان عمرك أقل من 18 عامًا أو أكبر من 65 عامًا : حتى اليوم لم يتم اختبار مستوى أمان الكثير من المكملات العشبية على الأطفال ولم يتم تحديد الجرعات الآمنة بالنسبة للأطفال ؛ وكذلك كبار السن الذين تختلف مستويات أمان الأدوية بالنسبة لهم عن الأشخاص الأصغر عمراً
- ما هي أهم نصائح الأمان لاستخدام المكملات العشبية ؟
إذا كنت تخطط لتجربة الأدوية العشبية ، فاحرص على اتباع هذة النصائح :
- اتبع التعليمات على العبوة : احرص على عدم تجاوز الجرعات المحددة للمكمل العشبي ولا تأخذ الدواء لفترة زمنية تفوق الفترة الموصى بها
- تتبع الأدوية التي تأخذها : تناول مكملًا واحدًا فقط في كل مرة لتحديد ما إذا كان فعالاً أم لا . قم بتدوين ما تأخذه وكم هي الفترة الزمنية التي تناولته فيها وكيف يؤثر عليك . توقف عن تناول المكملات إذا لم تكن فعالة أو لم تحقق أهدافك في تناولها أو اذا اظهر أعراضاً جانبية غير مرغوب بها
- اختر المستحضر الدوائي بحكمة : احرص على اختيار الأدوية التي تتبع شركات أدوية معروفة والتي تم اختبارها من قبل مصادر مستقلة ، مثل ( Pharmacopeia Convention )
- تحقق من التنبيهات والتحذيرات : تحتفظ إدارة الغذاء والدواء بقوائم المكملات التي تخضع للمراجعة التنظيمية أو التي تم الإبلاغ عن أنها تسبب آثارًا ضارة . تحقق من موقع ( FDA ) بشكل دوري للحصول على التحديثات
- ما هي المشاكل المحتملة للأدوية العشبية ؟
إذا كنت تتناول أو تخطط لتناول أي أدوية عشبية ، فكن على حذر مما يلي :
- قد تسبب الأدوية العشبية مشاكل إذا كنت تتناول أدوية أخرى ؛ يمكن أن تؤدي الأعشاب الطبية إلى تقليل أو تعزيز تأثيرات بعض الأدوية ، بما في ذلك تعزيز الإصابة ببعض الآثار الجانبية المحتملة للأدوية الأخرى
- قد تعاني من رد فعل سيئ أو آثار جانبية بعد تناول الأدوية العشبية ؛ وقد يتفاقم الأمر لحدوث مضاعفات أخرى خطيرة
- كن على دراية بأن هناك الكثير من الأعشاب الطبية وربما معظمها لا يخضع للإشراف من قبل الهيئات الدوائية المعتمدة
- على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يستفيد من الأعشاب الطبية إلا أن الأدلة المعتمدة على فوائدها الطبية لازالت مجهولة ، حيث أن استخدامها يميل في كثير من الحالات إلى الاعتماد على الاستخدام التقليدي بدلاً من البحث العلمي
- ما هو التعامل الأمثل مع الأعشاب الطبية أثناء الجراحة :
من المهم أن تخبر طبيبك إذا كنت تتناول أي أدوية عشبية قبل الخضوع لعملية جراحية . لهذة الأسباب :
- قد تتداخل بعض الأدوية العشبية مع التخدير والأدوية الأخرى المستخدمة قبل أو أثناء أو بعد العملية الجراحية
- قد تتداخل بعض الأدوية العشبية مع تخثر الدم وضغط الدم ، مما قد يزيد من خطر النزيف أثناء الجراحة أو بعدها
لذلك قد ينصحك طبيبك بالتوقف عن تناول أي أدوية عشبية خلال الأسابيع التي تسبق العملية . تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة قبل تجربة الأدوية العشبية إذا كنت ضمن هذة المجموعات.
- ما هي مخاطر شراء الأدوية العشبية عبر الإنترنت ؟
تزداد مخاطر الحصول على أدوية مزيفة أو رديئة الجودة أو غير مرخصة أو ملوثة عن طريق شراء الأدوية عبر الإنترنت . الأدوية العشبية غير المرخصة قد لا تخضع للتنظيم من قبل هئة الغذاء والدواء . وقد تكون هذة الأدوية نسخًا مقلدة من الأدوية المرخصة ، ولكنها مصنوعة في مصانع غير مرخصة بدون مراقبة الجودة. وقد تبدو بعض مواقع الأدوية على الانترنت موثوقة ، لكنها في الحقيقة ليست سوى مواقع مزيفة يتصدرها أطباء أو صيادلة وهميون . قد تحتوي الأدوية العشبية التي تُباع عبر الإنترنت أيضًا على مكونات محظورة ومواد سامة ، وخاصة منتجات التخسيس العشبية ومنتجات الصحة الجنسية التي من الأفضل تجنبها لأنه وجد أنها تحتوي على مكونات خطرة ، الى جانب بعض المكونات الطبية التي لم يتم ذكرها على الملصق.
- للمزيد حول الأدوية العشبية يمكنك الإطلاع على :
Responses