تناوُل الألياف يقي من الاكتئاب.. ما مدى صحة ذلك؟
تعتبر الألياف واحدة من أهم المكونات التي يجب أن يتضمنها النظام الغذائي الصحي. وذلك لأنها مفيدة للصحة بطرق عديدة بداية من الحفاظ على الوزن وحتى…
تعتبر الألياف واحدة من أهم المكونات التي يجب أن يتضمنها النظام الغذائي الصحي. وذلك لأنها مفيدة للصحة بطرق عديدة بداية من الحفاظ على الوزن وحتى…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.