العوامل المؤثرة على مرونة الجسم مؤثرات داخلية: تختلف من شخص لآخر تبعًا لعدة عوامل شخصية، منها:1. نوع المفصل: بعض المفاصل ليس من المفترض أن تكون…

فوائد البابونج للبشرة وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع على: انفوجرافيك: ما فوائد البابونج الصحية؟ انفوجرافيك: كيف يُستعمل البابونج للبشرة؟

أعراض تضخم الطحال وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع على: ما أسباب تضخم الطحال؟

التمارين التي تنمي عنصر المرونة 1. اليوغا: تعتبر تمرين كامل للعقل والجسم، وتعمل أوضاع اليوغا على إطالة العضلات، وزيادة نطاق الحركة، ومع الممارسة المنتظمة تحسّن…

فوائد البابونج الصحية اقرأ أيضًا: انفوجرافيك: كيف يُستعمل البابونج للبشرة؟

أسباب تضخم الطحال وللمزيد من المعلومات يمكنكم الاطلاع على:  ما التمارين التي تنمي عنصر المرونة؟ ما علاج تضخم الطحال؟

فوائد تمارين المرونة 1. تساعد في زيادة قوة العضلات، والحفاظ على قدرتها في القيام بالمهام اليومية.2. الحفاظ على كثافة العظام، وإبطاء معدل هشاشتها المرتبط بالعمر.3.…

سُبل الوقاية من الكيس الدهني في العين 1. غسل الوجه يوميًّا بالإضافة لغسل اليدين قبل لمس العيون.2. إزالة المكياج وغسل الوجه جيدًا قبل النوم؛ لتجنب…

مُضاعفات الكيس الدهني في العين 1. تطور عدوى بكتيرية؛ مما يؤدي إلى التهاب الكيس وتورمه.2. كبر حجم الكيس لدرجة قد تؤثر على وضوح الرؤية، وتسبب…

أعراض الكيس الدهني في العين 1. التورم: ويقتصر التورم على مكان الغدة وليس الجفن بالكامل.2. تحسس وألم خفيف: قد يشعر المصاب بتحسس وألم خفيف عند…