
صحة سكاي
انفوجرافيك: علاج القولون العصبي
غالبًا ما توفر التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي ونمط حياتك الراحة من متلازمة القولون العصبي, وعادة ما سيحتاج جسمك إلى وقت للاستجابة لهذه التغييرات, والتي سنتعرف…
كيف يمكننا الوقاية من التهاب المرارة الحاد؟
يمكن التقليل من خطر الإصابة بالتهاب المرارة، من خلال ما يأتي:1. الحفاظ على وزن صحي: وذلك من خلال تناول أطعمة صحية، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.2.…
انفوجرافيك: علاج حب الشباب
يعتمد علاج حب الشباب على مدى شدته. قد يستغرق الأمر عدة أشهر من العلاج قبل أن تتحسن أعراض حب الشباب. إذا كان لديك عدد قليل من الرؤوس…
انفوجرافيك: ما أهم مضاعفات التخدير فوق الجافي؟
ما أهم مضاعفات التخدير فوق الجافي؟ تشمل أهم مضاعفات التخدير فوق الجافي ما يلي: 1. الشعور بالصداع الشديد 2. انخفاض ضغط الدم…
القدم المسطحة | الأسباب والأعراض وطرق العلاج
القدم المسطحة هي حالة تكون فيها الانحناءات في باطن القدم مسطحة. عندما تقف ، تضغط بطانات القدمين على الأرض. عادةً لا يمكنك رؤية قوس في…
انفوجرافيك: علاج تشققات الشفاه
علاج تشققات الشفاه• استخدمي مرطب أو بلسم أو مرهم الشفاه الغني بالمطريات مثل: الفازلين والدايميثيكون• استخدمي مرطب الشفاه قبل الزينة وليس بعدها. كرري وضعه كل…
انفوجرافيك: ما أنواع ألم المعدة؟
ما أنواع ألم المعدة؟ تشمل أهم أنواع ألم المعدة ما يلي:1. الألم الحاد ( Acute pain): يبدأ الألم على مدى بضع ساعات أو أيام ويأتي…
انفوجرافيك: ما شروط إجراء تحليل البول ؟
تشمل أهم شروط إجراء تحليل الأملاح ما يلي: 1. يفضل ان تكون عينة البول صباحية ولكن لا يشترط ذلك2. لابد من تنظيف اليدين و المنطقة…
انفوجرافيك: علاج الجيوب الأنفية
سنتعرف في الانفوجرافيك الآتي على بعض الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. يمكنك غالبًا علاج التهاب الجيوب الأنفية الخفيف دون اللجوء للطبيب عن طريق: راجع الطبيب في…