التشنج المهبلي هو حالة طبية تصيب النساء وتسبب رد الفعل التلقائي نتيجة الخوف من أي شيء يمر عبر المهبل، فعند أي محاولة اختراق فإن عضلات…

يُعد الشوفان من الحبوب الصحية الخالية من الغلوتين والتي ينصح بها العديد من الأطباء ومختصي التغذية سواء للأطفال أو الكبار، فلنتعرف على فوائد الشوفان للأطفال،…