التصنيف: طب المجتمع والصحة العامة

أثناء فترة المذاكرة يجب أن تحرص الأمهات على أن تقدم لأبنائها الغذاء الصحي المفيد الغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي تساعد على تقوية المخ وتعزيز الدورة…

هناك أنواع عدة من المطهرات بعضها آمن للاستخدام في المنزل، في حين أن البعض الآخر مناسب فقط للاستخدامات السريرية أو المستشفيات أنواع المطهرات  1. الكحول، مثل:…

في الصيف، يبقى الكثير من الناس خارج البيت في جو شديد الحرارة؛ بعضهم باختيارهم والبعض الآخر لأنهم مضطرون لذلك. مهما كان السبب، فإن الحفاظ على…

تتعدد مشتتات التركيز أثناء المذاكرة في مرحلة المراهقة؛ مما يقلل من المعلومات التي يتم تحصيلها خلال جلسات الدراسة، أو جعل فترة الدراسة أطول؛ مما يُدخل…

التحلي بالصبريتعلم طفلك من الصيام الصبر و مقاومة النفس والتحكم في النفس. التحمل وقوة الإرادةسيساعد الصيام طفلك على تحمل الصعوبات من أجل الوصول للأهداف المنشودة.…

يتخوف العديد من الطلبة من فكرة المذاكرة وتأدية الامتحان خلال الصيام، لا سيما وأن كثيراً منهم مقبلون على الاختبارات النهائية خلال شهر رمضان المبارك، ولتحقيق…

يحرص المسلمون من مختلف بقاع الأرض على أداء فريضة العمرة وخاصة خلال شهر رمضان الفضيل،  أهم الإجراءات الوقائية أثناء آداء العمرة  1. من الضروري أن…

هناك العديد من الأسئلة التي قد تدور في ذهنك حول الدورة الشهرية في رمضان، إليك هذا الإنفوجرافيك لمعرفة المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.  نصائح…

لكن بدلًا من إهدار هذا الطعام الزائد عن الحاجة، دعونا نتعرف على أفضل الطرق وأأمنها لتخزين الأطعمة، وكيفية إعادة استخدامها مرة أخرى، وماهي مخاطر حفظ…