التصنيف: طب المجتمع والصحة العامة

للمطهرات مجموعة متنوعة من الاستخدامات داخل وخارج الأماكن الطبية، استخدامات المطهرات  1. غسل اليدينيستخدم المهنيون الطبيون المطهرات؛ لتقشير اليدين، وتدليكها في المستشفيات.2. تطهير الأغشية المخاطيةتستخدم…

1. ينصح بمشاهدة التلفاز في غرفة مشتركة بالمنزل: حيث يستطيع الآباء التفاعل مع الأطفال.2. ينصح بتجنب مشاهدة الشاشات الالكترونية قبل النوم؛ لأنه يمكن أن يؤثر…

1. القيام بالأنشطة الاجتماعية: يمكن للأطفال الاجتماع مع الأصدقاء لتناول الطعام، والانضمام إلى نشاط رياضي؛ للحفاظ على الصحة البدنية.2. اللعب بالألعاب التقليدية: اللعب بالألعاب التقليدية…

1. الالتزام بوقت محدد: يُنصح بتقليل الوقت الذي يقضيه الأطفال والمراهقون أمام الشاشات الإلكترونية؛ فالتعرّض المفرط للشاشات الالكترونية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في النوم،…

1. التأكد من مسافة الشاشة: ينبغي التأكد من أن المسافة بين العينين والشاشة تبلغ حوالي 30 سم، وأن تكون الشاشة على نفس مستوى العينين.2. ضبط…

تنتج عن القوة المتكررة، غالبًا بسبب الإفراط في الاستخدام أعراض الإصابة الإجهادية المتكررة  – الشعور بآلام في اليد أو الرسغ أو الكتف– وجود تصلب في…

1. التأثير على القدرة التعليمية: يمكن أن تؤثر الشاشات الذكية على القدرة التعليمية للأطفال، وتقليل الانتباه والتركيز في المدرسة.2. التأثير على النوم: يمكن للاستخدام المفرط…

التطعيمات  للمزيد حول التطعيمات يمكن الإطلاع أيضا على:

سنتعرف في الإنفوجرافيك الآتي على الحالات التي تقوم فيها المرأة الحامل باختبار فصائل الدم.  عادة ما يتم إجراء اختبار فصيلة الدم للحامل، وذلك في حالة: فعند…