الشيخوخة والتقدم في العمر. تنكس المفاصل. الإصابات خاصًة التي تحدث بسبب حوادث السيارات. الإصابات المتعلقة بممارسة الرياضة. أسباب وراثية. هشاشة العظام. التهاب المفاصل. المشاكل الهيكلية التي يولد بها الشخص.
عندما يسمع المرء بمصطلح: “خشونة المفاصل” فإن تفكيره يتجه تلقائيًا إلى ركبة جدّه أو أيدي جدته، إلا أن هذا المرض قد يصيب الأشخاص في ريعان…
يقترح أخصّائيّو العلاج الطبيعي بعض التمارين للوقاية من هذه الآلام أو تخفيف الأثر الناتج عن إرهاق عضلات الرقبة، وذلك من خلال بعض تمارين الشدّ. ما…
يحدث اصطدام الكتف عندما يحتك الوتر أو يمسك بالعظم الموجود في الجزء العلوي من هذا الفراغ ، والذي يسمى الأخرم. أسباب متلازمة اصطدام الكتف 1-…
إليك عزيزي القاريء بعض النصائح للتقليل من آلام النتوءات العظمية
قد يقترح الطبيب بعض العلاجات التي يمكنك تجربتها أو إحالتك إلى أخصائي العلاج الطبيعي للحصول على المشورة العلاجية. ربما لن تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى…
آلام الرقبة يمكن أن يطلق عليه اسم ” مرض العصر”، ويرجع ذلك جزئيًا إلى ظهور التكنولوجيا الحديثة التى تسبب فى استخدام الكثير لها على مدار…
آلام الظهر تعد آلام الظهر أمراً شائعاً بين الناس، وعادة ما تتحسن خلال أسابيع أو أشهر قليلة، ومن أشهر صورها هو ألم أسفل الظهر، ولكن عادة ما…
كيف يكون علاج الكتف المتجمدة ؟ هناك 3 خطوات رئيسية للعلاج وهي:1- تخفيف الآلام النسبية:بتجنب الحركات التي تسبب لك الألم وحرك كتفك برفق ثم استخدم…
العلاج الأولِّي لإصابة العضلة المأبضية خلال أول يومين أو ثلاث أيام يجب أن تعتني بإصابتك باتباع ما يلي:– الراحةحافظ على ساقك ثابتة قدر الإمكان وتجنب…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please allow a few minutes for this process to complete.
