التصنيف: التغذية العلاجية

 يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم، والفوسفات في الجسم، وهذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة العظام، والأسنان، والعضلات مصادر فيتامين د  1. بعض الأطعمة المدعمةمثل…

ما حمض الفوليك ؟  حمض الفوليك هو فيتامين ب الموجود في العديد من الأطعمة ويُعرف حمض الفوليك أيضًا باسمي الفولاسين، وفيتامين ب 9، ويُساعد حمض الفوليك على:1.…

تؤدي بعض الحالات المرضية والعادات في نمط الحياة إلى الإصابة بالإسقربوط, مثل:  ما العوامل التي قد تعرضك للإصابة بمرض الإسقربوط؟  – التدخين– الإعاقات– الإسهال المزمن–…

عدم التبول أو وجود بول أصفر داكن جدًا، وجلد جاف جدا، والشعور بالدوار، وضربات قلب سريعة، وتنفس سريع، والعيون الغارقة، والنعاس، والشعور بفقدان الطاقة، والارتباك…

الصحة هي أغلى ما نملك وعلينا الحفاظ عليها بأي طريقة. 7 نصائح سريعة لحياة صحية 1. شرب الكثير من الماء.2-التوقف عن شرب المشروبات الغازية.3-تناول اللبن…

النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان يلعب دوراً لا يمكن الاستهانة به في الوقاية من الكثير من الأمراض، لا سيما أمراض القلب التي تؤثر على صحة…

 تعتمد حمية سرت فود على أن هذه الأطعمة تؤدي إلى تحفيز السرتوينات (sirtuins) وهي نوع من البروتينات التي تحمي الخلايا من الالتهابات، وقد أظهرت الأبحاث…

ما مضاعفات مرض الإسقربوط (نقص فيتامين سي)؟  تتضمن الأعراض والمضاعفات الناتجة عن عدم علاج الإسقربوط -الخرف– الحمى– نزيف داخلي-تشنجات– فقدان الأسنان-الوفاة– فشل عدة أعضاء-الغيبوبة-اليرقان الذي…