التصنيف: الانفوجرافيك

1. الالتزام بوقت محدد: يُنصح بتقليل الوقت الذي يقضيه الأطفال والمراهقون أمام الشاشات الإلكترونية؛ فالتعرّض المفرط للشاشات الالكترونية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في النوم،…

1. عدم القدرة على حمل الأشياء.2. احمرار الكوع وتصلبه.3. كسر في العظام.4. تورم حول مفصل الكوع.5. صعوبة في الحركة.6. التهاب أوتار الذراع والألم الشديد.7. كدمات…

1. قلة التزليق المهبلي أثناء النشاط الجنسي.2. تضييق وشد القناة المهبلية.3. ضمور المهبل (التهاب، وجفاف، وترقق جدران المهبل).4. التراخي المهبلي (حالة يكون فيها المهبل رخوًا…

1. التأكد من مسافة الشاشة: ينبغي التأكد من أن المسافة بين العينين والشاشة تبلغ حوالي 30 سم، وأن تكون الشاشة على نفس مستوى العينين.2. ضبط…

1. تقليل تساقط الشعر: تلعب حقن الخلايا الجذعية دورًا فعالًا في الحد من مشكلة تساقط الشعر، حيث تساعد على تجديد أنسجة الشعر التالفة وبناء أنسجة…

تنتج عن القوة المتكررة، غالبًا بسبب الإفراط في الاستخدام أعراض الإصابة الإجهادية المتكررة  – الشعور بآلام في اليد أو الرسغ أو الكتف– وجود تصلب في…

ألم حاد مفاجئ في الجانب الأيسر من البطن؛ مما قد يعنى وجود مشكلة في الطحال.قلة البول دلالةً على وجود جفاف في الجسم.صعوبة التنفس.صعوبة البلع.فقر الدم.قلة…