انفوجرافيك: ما أشهر أسباب أورام الثدي الحميدة؟
تشمل أهم أسباب أورام الثدي الحميدة ما يلي: 1. وجود عامل وراثي، وتاريخ عائلي مرتبط بالإصابة بأورام الثدي. 2. إصابة الثدي بعدوى فيروسيّة. 3. طبيعة…
التصنيف: الانفوجرافيك
انفوجرافيك: ما النصائح الواجب اتباعها للحفاظ على صحة الثدي؟
تشمل أهم النصائح الهامة التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الثدي، ما يلي: 1. فحص الثدي وأنسجته كل سنة أو 3 سنوات بداية من سن…
انفوجرافيك: ما النتائج المترتبة على عملية تصغير الثدي؟
تتضمن نتائج عملية تصغير الثدي ما يلي: 1. خفة أعراض وجع الصدر والظهر والكتف. 2. زيادة الثقة بالنفس والنشاطات اليومية.3. تحتاج الندبات الى شهور من…
انفوجرافيك: ما علاج أورام الثدي الحميدة؟
عادة ما يتم علاج كتل الثدي الحميدة وفقاً للحالة، وقد يحدث هذا كالتالي: 1. لا تتطلب التغييرات الليفية أي علاج، ولكن عادة ما يقوم الطبيب…
انفوجرافيك: ما النصائح ما بعد جراحة تصغير الثدي؟
يوجد بعض التوصيات التي يجب الحرص عليها بعد الخضوع لمثل هذا النوع من الجراحة منها على سبيل المثال: 1. الحرص على الراحة وطلب المساعدة في…
انفوجرافيك: ما أنواع أورام الثدي الحميدة؟
1. الورم الغدي الليفي Fibroadenomas: عبارة عن زيادات صلبة للأنسجة يمكن أن تتحرك أسفل الأصابع أثناء فحص الثدي، ولا تُسبب أي تورم أو ألم عند…
انفوجرافيك: كيف يُمكننا تقليل الضغط الذي نشعُر به خلال العمل؟
1. تحدث إلى مديرك حول كيفية تحسين وضع عملك.2. اطلب من صاحب العمل تقليل عبء العمل الحالي بإعادة تخصيص المهام التي تجدها مرهقة -مؤقتًا-، أو…
انفوجرافيك: ما الأعراض الجسدية التي يُمكن أن تُسببها ضغوط العمل؟
يُمكن أن يُسبب الإجهاد الكثير من الأعراض الجسدية، بما في ذلك: 1. الأرق، والكوابيس، .. وغيرها من مشكلات النوم.2. الصداع المتكرر والمستمر.3. التوتر والألم في…